男人性愛過度的危害有哪些 性生活注意什麼
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男人性愛過度有什麼表現?不管對於男性還是女性來説,性生活過度都會對身體造成傷害。那麼,男人性愛過度有什麼表現?
一、男人性愛過度的表現
1、精神倦怠,萎靡不振,無精打采,提不起精神來,工作沒勁,學習精力不集中,昏昏欲睡;
2、全身無力,腰痠腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星;
3、氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡;
4、面色蒼白,兩眼無神,神態憔悴,形體消瘦;
5、食慾減退、不思飲食,胃納欠佳,並有輕度噁心感;6、面色蒼白,兩眼無神,神態憔悴,形體消瘦。
二、男人性愛過度的危害
1、體質狀況變差
對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
2、性器官“過勞”
由於性衝動的連續與重複發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
3、不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期,也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複性生活就會延長不反應期,也就容易引起性功能衰退。
4、誘發性功能障礙
男子經常重複性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
5、多次之後滿意度降低
不管男女,重複性生活時,第二次或第三、第四次的性生活,性滿足程度比前一次都要差,於是容易造成心理上的影響,認為自己性能力有問題,最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
可見,重複性生活既對健康無益,又難使性生活的愉悦細水長流,應引起夫妻雙方的重視。
6、加重腰背勞損
男子經常重複性生活,由於性器官反覆與持久性地充血,會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰痠背痛,還會出現血精。女子經常重複性生活,性器官始終處於充血狀態,會誘發盆腔充血,所謂盆腔鬱血綜合徵,產生腰痠下身沉重等不適感覺。
男人性生活中要注意什麼
1、性愛時要適當控制性頻率
年富力強的,次數可多一些,而年老體弱,次數則應少一些。簡單的自測的方法是:性生活次日,雙方身心愉快,精力充沛,即説明性頻率是合適的,反之則説明性生活頻率不合適。所以在性愛的時候還是要注意性愛的頻率給你所帶來的不足。
2、性愛前要做保暖準備
現代醫學證明,人體在不同的外界環境下有自己的調節機制,可以保持體內環境的穩定,保證勃起的質量。在氣温較低的環境下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前準備,有條件的開暖爐或暖氣,這樣人也比較放得開,不會縮手縮腳,妨礙享受性愛的歡暢了。一個好的性愛,是要做足了性愛的保障措施的,所以你在性愛的時候一定要注意性愛中的各種保暖措施,才能讓你在性愛更容易的進入高潮。
3、性愛前要避免酒
在冬季,許多人都喜歡利用喝酒來禦寒,並且許多人喜歡以酒助性,但是,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子發生陽痿不育。大家知道酒後性愛是十分的傷身的,對於性愛的雙方來説,這樣的性愛不僅會影響今後的性愛生活,更加的影響了以後懷孕的機率。所以在酒後一定不要性愛,就算你想性愛,就要注意在性愛前不要喝酒。
4、不宜過度勞累後性愛
性生活會受到心理、疾病、飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環境等因素的影響。冬季,因為在寒冷天氣下,人的抵抗力會普遍降低,不宜過度勞累。另外,冬天人穿的比較多,衣服的透氣性不好,會使睾丸的温度升高。所以,性生活不應太倉促,要多留出時間讓睾丸恢復自然狀態。疲勞性愛會影響性愛的質量的同時也會影響性愛伴侶之間的關係,所以你在十分疲勞的時候要讓自己放鬆下來,好好休息下,休息過後,還有性愛的慾望再性愛也就不遲。
5、避免性愛時大汗淋漓
水為陰氣之源,因此,冬季應多喝水。性生活時應注意避免大汗淋漓,因為汗出過多就會損人體之“陰”,因此,防止汗過多是護陰之關鍵。起居方面應注意除作息時間規律外,還應早睡晚起。這是因為在寒冷的冬季,應該保證充足的睡眠時間,早睡晚起有利於人體陽氣的潛藏和陰精的積蓄,以達到“陰平陽祕,精神乃治”的健康狀態。
在你大汗淋漓的時候,最好還是來一場浴澡能讓你更加的神經氣爽,更能讓你在後面的性愛中更高潮,更滿足。
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