自慰過度當心前列腺炎 不良習慣最好戒除
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
有些青年自慰成習慣後,終日惶惶不安。以為會對身體帶來不利影響,自慰過度使陰莖不能正常發育或影響今後性功能。下面來盤點下男人自慰過度的相關知識。
男人自慰過度有什麼危害?
一旦自慰過於頻繁,就可能導致慢性前列腺炎。性興奮時,前列腺會處於充血狀態,使得生殖器官局部血流淤積。如果長時間充血,會成為細菌生長的適宜環境。而細菌產生的各種毒素,會直接損傷局部組織,導致體內的自由基增加,進一步加重局部組織損傷,由此形成惡性循環。此外,前列腺本身具有堅韌的包膜,如果腺管常被病原體和壞死組織堵塞,一方面藥物很難進入病灶發揮作用,另一方面病灶內的毒素和病原體又不能出來,從而導致前列腺炎難治癒、易反覆。
已確診的患者不必恐慌和過度焦慮,只要積極治療,並注意養成良好的生活習慣,就可達到臨牀治癒或緩解的效果。生活中,要避免長時間騎車或坐着,適時站立可減輕會陰部所受到的壓力,促進血液迴流。也可做做下蹲或提肛運動,降低盆腔慢性充血。此外,多吃水果,及時補充水分,飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激食物,尤其要戒酒,因為這些會引起盆腔及前列腺充血。
教你幾招戒掉自慰
1、除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位。
2、儘量避免獨處,找幾個好的夥伴,呆在他們中間。
3、如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到。你必須脱離這種人羣。因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子裏清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
4、洗澡時,切忌對着鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦乾,穿衣和走出浴室回到家人當中。
5、如果牀上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當地穿好夜間衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位,這樣的話脱掉衣物就很困難和費事。到你開始脱掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法並遠離誘惑。
6、如果在卧牀時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起牀,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣説,你是可以控制你的意識的。
7、要遠離色情讀物。不要讀有關自慰的文章。不要去想自慰這件事。記住:“一旦想了,就會去做”。必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點,你就會戒掉他。(參考網站:家庭醫生在線)
五大習慣導致前列腺炎
前列腺炎小心6大併發症 前列腺炎的保健方法
前列腺炎會治好嗎
前列腺炎治的好嗎
男性如何預防前列腺炎 這些習慣可以瞭解一下
冬天前列腺炎易復發 如何保護好前列腺
前列腺炎能生育嗎 前列腺炎的危害
良好的生活習慣 良好習慣的重要性
慢性前列腺炎會自愈嗎
前列腺炎會不會傳染:前列腺炎治療(圖)
前列腺炎能傳染嗎 前列腺炎的危害
前列腺炎會小腹脹痛嗎 前列腺炎的症狀
性生活過度當心患上前列腺增生 甚至引起併發症
前列腺炎能醫好嗎
玫瑰金戒指會掉色嗎 佩戴習慣要當心
不良習慣很傷身 女人最好改掉這些習慣
前列腺炎的自我保養方法
補鈣過度小心導致前列腺癌
怎麼消除抬頭紋 避免七大不良習慣
男人患前列腺炎會不育? 教你8招呵護好前列腺
男性保護前列腺要養成這些習慣
前列腺炎憋不住尿有好方法嗎
前列腺炎有感覺嗎 前列腺炎的症狀
前列腺肥大是前列腺炎嗎
前列腺炎好治癒嗎
適度自慰好處多 列舉女人自慰的6個好處
前列腺炎能治得好嗎
當心感冒加重前列腺炎 男人該怎麼防治
前列腺炎可以生育嗎 前列腺炎的影響
前列腺炎能治好嗎
三大不良生活習慣 影響前列腺發病
慢性前列腺炎會好嗎
50%男性有過慢性前列腺炎