男人久坐影響睾丸健康 五招幫你保養
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現在久坐一族人羣越來越多,尤其是很多男性,不但久坐,還各種毛病一身,不但影響身體的健康,還很容易導致不能生育。那麼男人久坐會影響睾丸健康嗎?
男人久坐損害睾丸健康
人類本來的坐姿,是以坐骨的兩個結節作為支撐點,這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿之間,然而坐在沙發上時,原來的支點下沉,整個臀部陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈迴流不暢,睾丸附近的血管受阻,瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張,患者會出現睾丸下墜沉重,下腹部鈍痛感等症狀。
精索靜脈曲張時,睾丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的營養,這就會損害睾丸正常分泌睾酮的功能,使睾酮分泌減少。
睾酮是維持男子性功能和產生精子的動力,一旦缺乏,勢必導致男子性功能障礙和不育症。
所以,需長時間久坐的坐椅應以硬椅為佳,購買沙發時,應充分考慮沙發的彈性硬度,過於柔軟的沙發最好鋪一層堅硬的坐墊。
隨着汽車的顛簸,長途駕駛者睾丸受壓更為嚴重,所以不僅坐椅要鋪上坐墊,連續駕車一段時間後還應下車散散步,以活動全身,疏通經絡,改善局部血液循環,讓睾丸得到放鬆。
引起尿道炎的淋球菌和衣原體、支原體是引起不育症的致病菌之一。衣原體、支原體因其引起尿道炎症狀不顯着,甚至無症狀,很多人誤以為沒有症狀就沒有性病,延誤了檢查治療時機。
感染支原體長時間不治療,會附着於男性精子尾部引起精子活力明顯減弱,以至影響受孕。在女性引起輸卵管等盆腔的炎症。導致受精通道的阻塞,也會影響生育。現代青年中,有不少不育患者最後都發現這個病因,值得引起注意。
正確來説男性坐的時間不應該過長,應該過段時間就起來動一下,走一走。舒緩長期受壓的睾丸,讓血液循環才能避免傷害到男性睾丸的功能。
男人長時間坐着會損害睾丸嗎?
答案是肯定的,這是因為男人長時間保持一個姿勢,坐着會使會陰部長期處於充血狀態,從而會影響陰部血液的微循環,從而導致睾丸內的有害物質不能順利排出,會導致性功能障礙或男性不育,嚴重的還會出現睾丸壞死狀況。特別是長時間坐在比較軟的地方,如沙發上,對男性睾丸的影響更大。
那麼男人的睾丸怎麼保養好
一、忌早戀及過早性生活
一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年後易發生早泄,陽瘻,腰痠,易衰老等。
二、忌性生活過頻過密
適度的性生活可以給人帶來愉悦的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。
三、忌天天穿牛仔褲
醫學研究證明,男子的生殖系統要求在低温下最好,經常穿牛仔褲,會使局部温度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時。
四、忌不潔性交
男子的不少傳播類疾病,與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病,還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥倖的心理而為之。
五、忌不講性器官衞生
講究性器官衞生不只是女子的事,男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者,要經濟清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖病變,也易引起妻子患子宮頸病變。
温馨提示,專家特別在文章中,對於睾丸炎疾病的預防措施,給了一些介紹,男性朋友一定要禁止過於頻繁的進行性生活,同時少穿一些緊身的牛仔褲,每天對於陰部進行清潔,禁止進行不潔的性交行為,這樣就可以有效地預防睾丸疾病。(參考網站:尋醫問藥)
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