產後減肥有哪些常見問題
本文已影響1.62W人
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我曾遇到一位中年婦女產後發胖,為了減肥自己無規律的節食、亂吃市場出售的減肥藥。三個月後體重雖然降了十多斤,但是卻感覺胃區愈來愈不適、噁心、沒有食慾、甚至厭食。她諮詢我:這是怎麼回事?
妊娠是一個複雜較慢長的過程。早期人體內分泌功能發生明顯改變,血液中絨毛膜促性腺素濃度急劇上升,加上胎盤激素和腎上腺皮質激素的作用,可使胃r膜充血水腫,影響食慾及出現噁心、嘔吐。通常人們稱為“害口”。當妊娠八九個月時,胃腸道受日益增大子宮的推擠,胃向右上力一移動,這樣胃的內容物易反流到食道,如果體弱或飲食不當,容易患食道炎;另一力一面因懷孕後期,胃腸道肌肉張力明顯下降,蠕動減少、減慢、減弱,使胃排空和腸道輸送食物的時間延長,尤其是酸性食物,在食管和胃裏停留時間長,刺激r膜發生糜爛、潰瘍,嚴重時出血。產後女性體內雌性激素、雄激素和兒茶酚胺分泌驟然減少,導致內分泌失調,情緒低落,易發生“產後憂鬱症’,。有的婦女產後因甲狀腺素增多而易患“產後甲狀腺機能亢進’,等內分泌疾病。
中年婦女妊娠,產後更易發生各種內分泌功能的紊亂。如果為了減肥降低體重,自己不合理的節食、亂服減肥藥,引起拉稀等,雖可使體重下降,但可引起胃、食道各種疾病和厭食症,真可謂得不償失。
食慾指人們進食前的一種愉快感覺,當食慾消失稱“厭食症”。
厭食症是臨牀常見症狀之一,
原因眾多,嚴重的厭食又可導致人體內臟受到損害,少數人可因各種治療無效導致死亡。所以,對厭食症不可小視。
產後節食、亂吃減肥藥,可以使體重逐漸減輕。然而,若不當減肥後,輕者可至使胃r膜蒼白、胃酸、消化酶的分泌減少、胃肌張力降低、動力障礙。臨牀上表現食慾不振、厭食、乏力、易倦、閉經。有的食慾尚好,但吃幾口就覺得飽脹不適,而中止進食或見食物不想吃。如果強迫進食,常誘發噁心、嘔吐。有的甚至千力一百計誘導一吐為快。除厭食外,還有其它心理障礙的表現:如痣症、對性生活不感興趣和失眠。嚴重的可出現電解質紊亂,消瘦,體温、血壓偏低,空腹血糖偏低、貧血、血白蛋白下降、浮腫。由於凝血因子減少並可以引起出血傾向。嚴重嘔吐,由於丟失過多氯離子可以發生低氯性代謝性鹼中毒。少數患者可因發生不可逆的惡液質和許多併發症而死亡。
為此,要正確認識減肥問題,尤其中年婦女產後減肥,易傷胃、食管和發生厭食症。一旦發生上述病症,請及時到醫院求治,不可自治,以免延誤病情。治療措施如下:
(1)忌用各種減肥藥。
(2)做必要的檢查,尤其胃鏡檢查可確定胃、食管的病變狀況,可觀勃膜是否有充血、糜爛和潰瘍。
(3)對症處理:採用抑酸和制酸劑控制反酸和燒心症狀;服用勃膜保護劑;增強胃腸動力藥。
(4)對厭食症消瘦體弱者,要加強支持療法。可採取靜脈高營養、多種氨基酸,必要時輸入人血白蛋白。
(5)重視心理治療。給予心理疏導,必要時予以藥物服用,解除焦慮、控制憂鬱,保持心態穩定。
(6)重視養生保健。當病情經治療緩解了,生活上也不要放鬆規律性、防止飲食飢飽、冷熱不均、酗酒,過度吸煙、嗜食辛辣刺激之品。
(7)平時加強體能鍛鍊增強體質,防精神緊張、抑鬱、服用刺激性藥物等,從而使勃膜的炎症得以控制,防止復發。
(8)閉經者無須特殊處理,待病情緩解,自行恢復。
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