男生和女生理解的微胖一點都不一樣!
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到了貼秋膘的季節,經常會聽到身邊的小姐姐們説着,不想減肥了,不是説微胖才是最好的身材嗎?不是説男生都喜歡微胖的身材嗎?但是你真的知道你理解的微胖和男生理解的微胖有哪裏不一樣嗎?下面來看下。
1、女生眼中的微胖=肉感
可能在女生的眼中,微胖的身材代表着,臉圓、腰圓、腿粗且雙下巴明顯等等,總結起來就兩個字——肉感。
2、男生眼中的微胖=性感
男生是如何理解微胖的?相信這點很少有男的真的出來説一下。確實男生不喜歡太瘦的女生,但是微胖的含義也很微妙。在他們的眼裏,微胖代表着有肉的地方一點都不能少,沒肉的地方一點都不能多。也就是胸部要高聳、腰肢要纖細有S型總結起來就是性感啦。
再舉個更加直觀的例子吧,維密的超模Gigi,看維密秀的時候總有人吐槽她是大碼模特,但是你仔細看下人家真的胖嗎?人家可是該有肉的地方有肉,該瘦的地方就很瘦啊!雖然擁有57kg,但是人家的身高有178!這才是正兒八經的微胖啊!
所以總是用微胖來安慰自己的妹子,該醒醒了,該減的肥還是要繼續減的。
下面給大家介紹幾個容易長胖的時間,一定要記住了啊
1、午餐前的半小時
不知道大家有沒有過這樣一個體驗,那就是在中午吃午餐前的半小時,總是會很容易的感到飢餓,特別的想要吃東西。有的人會選擇用零食來填一填肚子,但是這一填問題可都出來了,熱量分分鐘超標。因此,如果這個時候肚子餓的話,不要吃零食,可以選擇一些水果之類的墊墊肚子。
2、下班前
有調查表明,人們在下午4點半左右這個時候大部分工作基本都已經完成,就會開始想要吃一些零食來解解壓,有時候也會一吃就停不下來,如果一不小心吃下一些高熱量的零食,就會導致減肥破功。
3、運動後
平時沒有足夠的時間去運動,所以一些人會選擇下班後去健身房做一些運動,本來這是很好的事情,但是有些人在運動後會產生一些,今天都做運動了,是不是可以吃一些東西獎勵一下自己呢?於是就又開始吃起來了。
你吃進去的熱量遠要比消耗的熱量多,所以健身後可以多補充一些蛋白質類的食物可以緩解運動的疲勞,但是切記不要吃一些高熱量的食物。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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