瘦臉正在進行時
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(1)在兩頰的部位,用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100~120下即可。最近一個動作是用手掌併攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40~50下。
(2)把除了大姆指以外的四隻手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,而且要輕輕地拍打三~五圈,一邊做完之後再換另一邊進行動作,重複5次。動作時,嘴巴肌肉是放鬆的狀態,所以會呈現是微微張開的樣子。
除了以上提到的基本動作之外,可以利用每天洗臉的時候,幫肌膚按摩一番,讓血液循環可以順暢一點。另外有些病患是因為服藥物而造成臉大的狀況,一定得求診於專業醫師
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