中醫按摩法 消除雙下巴
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隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了,如果你想要擺脱惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效!在你捏拿雙下巴的時,可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。
按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操,不只適用年齡大的,也可以用於肥胖的年輕人喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話,那麼請利用這套按摩法,讓你的雙下巴消失吧!
中醫消除雙下巴按摩法
步驟一:先從捏拿、按摩開始
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方;
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步驟二:將脂肪往上壓
1、可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動;
2、左右各3次。
步驟三:用手背將贅肉往上推擠
1、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠;
2、重複25-30次;
3、可以幫助下巴恢復緊實。
步驟四:特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓;
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓;
3、可以幫助下巴恢復緊實。
試試看,過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失,恢復美麗的臉蛋!
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