哪些原因導致肌肉鬆弛
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我們都害怕自己的肌膚出現衰老問題,漸漸地就會出現皺紋問題。其實除了年齡的原因,很多時候都是我們的個人習慣不好,才造成肌膚鬆弛問題的。
1.無枕仰天睡。枕頭太高,或側頭、趴着睡覺都易使臉部肌肉自然繃緊,長此以往,當人生1/3的睡眠時間度過後,便會發現臉部因此而從繃緊改為鬆弛,並且出現眾多皺褶。不過,當您仰天睡覺並撤去枕頭時,您的朝上的臉部皮膚將是自然鬆弛的,不但不產生皺紋,而且長期堅持後,還可消除已經出現的皺紋。難怪有的美容專家説道:真正能使皺紋減少甚至完全消失的不是各種各樣的護膚化粧品,而是正確的睡眠姿勢。
2.鼓腮巧按摩。説話、咀嚼、大笑易使嘴角及腮部出現深淺不一的皺紋。調整呼吸均勻吐氣,然後突然閉脣,兩側腮部可自己鼓起,便於雙手左右繞圈按摩。長期堅持,面部肌肉纖維得到營養,皮下組織逐漸豐滿,將改善皮膚彈性、光澤而消除皺紋。
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