男生祛痘印的小竅門是什麼
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青春痘,一直是讓很多人困擾的事情,由於青春痘的出現,讓這個青春期變得不那麼開心,不那麼快樂,而且最讓人痛恨的是青春痘會留下難看的疤痕,而且很難去除,這讓朋友們都比較的痛恨,也比較痛苦,而男生去痘印也是受到人們關注的,那麼男生祛痘印的小竅門是什麼呢?
男士祛痘全攻略第一招:面部按摩巧祛痘
男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮膚表層的老化細胞及時脱落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩時先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩,每次按摩10分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾,塗上收斂水即可。
另外要定期去除角質。由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大,較愛出油,容易吸收外界的髒物,這樣便很容易長痘痘,因此定期去面部角質非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時,要儘量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最後清洗乾淨。不過,去角質不可太頻繁,每星期進行一兩次就可以。
男士祛痘全攻略第二招:做好內部調理,跟痘痘徹底説拜拜
1、注意自己的生活習慣,戒煙戒酒,飲食規律,不要熬夜。食物以清淡為主,少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水,這樣堅持一段時間後體內激素分泌會趨於正常。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。
2、堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外。
使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗。
3、儘量減壓,可以避免心情煩躁,這樣對額頭痘是很有效的。
如果臉上長出了痘痘,我們一定不要用手去擠,這樣是極易留下了疤痕的,而且是很難去除的,而男生祛痘印的小竅門是什麼?上也已經為大家簡單的介紹了,希望大家能夠試一下,長痘的朋友們,一定不能夠吃辛辣刺激的食物哦!
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