讓男人肌膚遠離油膩的方法
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
讓男人肌膚遠離油膩的方法
讓男人肌膚遠離油膩的方法
一、洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌,不可不注意。
二、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
三、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。
四、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣。
五、被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。
六、無論多忙,最晚在11點就請上牀睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。
七、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。
八、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。
九、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。
十、使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸粧,否則油脂會塞住毛孔,長出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,當然還可以適度地去角質,替肌膚按摩按摩。
男士油性皮膚有痘怎麼護理 這三招讓你擺脱痘痘肌大油田
男人皮膚黑是曬的嗎 美白肌膚的方法有哪些
男性護膚方法 打造完美肌膚的黃金法則
告別肌膚粘膩感 男士最愛清爽護膚品大集合
五個讓男士擺脱油性皮膚的方法
掌握讓肌膚遠離痘痘的良策
男士油脂皮膚怎麼調理 油性肌膚這樣清潔才有效
男士油性皮膚去油的方法
讓男士的肌膚光滑細膩的幾個竅門 請認真記下來
男士油性皮膚護膚方法有哪些
油性皮膚如何保養?四招讓肌膚更清爽
油性肌膚男士該如何進行肌膚護理
吸煙男如何進行皮膚清潔 四種護膚方法可改善肌膚
男士護膚遇到痘痘肌怎麼辦?用對方法痘痘肌也能變美膚
如何讓老公遠離出軌 讓老公遠離出軌的方法
薰衣草精油的使用方法 滋養你的肌膚
遠離痘痘的正確方法 讓你擁有無痘美肌 趕緊來看看吧!
男性如何保持肌膚水潤狀態 應對辦公室肌膚乾燥的方法
男人心理健康:讓你遠離孤獨的10種方法
幾種護膚習慣讓人遠離黑頭 做個乾淨男人
敏感肌膚怎麼保養修復?護膚方法遠離過敏
秋季皮膚過敏怎麼辦 這些方法讓你肌膚亮麗
夏季層層保濕護膚 讓肌膚遠離脱皮