秋季敏感性肌膚護理

皮膚好像突然變差了？原來都是“變天”惹的禍。雖説“換季保養”概念已經深入人心，許多人還是將它視作敏感肌的專利；其實無論哪種膚質，每年都會經歷“冬→春、夏→秋”兩大適應期，下面就介紹下秋季敏感性肌膚的護理吧。

     秋季敏感肌護理篇

秋天雖不是最嚴苛肌膚環境，卻造成最多敏感案例！秋天氣温一降，肌膚為了保持熱能，油與汗水就得減少分泌，皮膚表面的濕潤度降低，再加上低温讓皮脂腺凝固，影響皮脂膜的健全。薄薄的皮脂膜就像肌膚的保護貼，還揹負着調節水油平衡和抗菌的重任，當它的保護力變弱，肌膚面臨“防火牆”失靈，所謂的“秋敏感”隨之而來。

Basic Care：呵護皮脂膜，改善缺水敏感

很多人以為“保濕是抗敏之母”意味着猛擦精華液，卻忘記補充油脂，岌岌可危的皮脂膜灌再多水分也無法鎖住。專家建議，換季敏感肌應同時補充肌膚原本就有的“天然保濕因子”和“脂質”，做到油水平衡才能提高肌膚的耐受性，讓肌膚面對環境温度濕度改變的刺激時有足夠的抵抗力。至於在保濕產品質地的選擇上，保濕精華液+乳液/霜必須搭配使用，如果只選一瓶乳液，得兼有“吸濕性”和“縮水性”兩種成分，保濕才做得完整。吸濕性成分則包括玻尿酸、氨基酸、膠原蛋白；而鎖水性成分則包括乳木果油、雪亞脂、角鯊烯。

Note！潔面產品中的界面活性劑雖然除垢效果好，卻是皮脂膜的最大敵人。當皮膚開始有輕微的乾繃感時，請停用卸粧油，改用卸粧乳/霜；若已經感到刺痛，潔面品最好也改成不起泡的潔面乳。#p#副標題#e#

Special Care：4步驟養出健康皮脂膜

皮脂膜受損時，肌膚就像未加蓋的水槽，倒再多水都留不住。洗臉後以乳液代替化粧水，依照“油→水→油”的順序進行保養，先補充肌膚缺少的油脂，後續癒療更有效率。

Step 1：調理角質環境 保濕化粧水搭配纖維細緻的化粧棉輕輕按摩，可拭去鬆脱皮屑，調節肌膚水油分泌。尤其是易泛紅的鼻翼、顴骨，可摺疊化粧棉加強擦拭。

Step 2：人造“鍍膜” 分子過大的乳霜或凝霜會阻擋後續保養品的吸收，選擇質地輕盈、偏水狀的高機能化粧水或乳液，以人工保養構建第一道皮脂膜。

Step 3：提升抓水力 精華液的主要作用是幫助肌膚抓住大量水分，選擇含玻尿酸、氨基酸等吸濕性成分的保濕精華液，提升肌膚的抓水能力。

Step 4：上蓋鎖水分 擔心黏膩感的人，可以選擇質地輕盈的水凝霜鎖水，擦完後使用温熱掌心包覆全臉，加速保濕成分滲透。

SOS！修護急救二部曲

如果皮膚已經感到刺痛，併發起小疹子的症狀，表示皮脂膜損傷不輕，得幫肌膚穿上更厚實的防護衣。皮膚科醫生建議：日間隨身攜帶凡士林質地的修護膏，感覺不適時以棉棒點上薄薄一層，可代替受損皮脂膜保護肌膚隔離刺激源；夜間洗臉後，可厚敷一層保濕凍膜，並不時噴上活泉水降温舒緩，20分鐘後乾繃、泛紅警報就能解除。