心陰虛是什麼 如何調理
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心陰虛是陰分不足,津血虧損,滋潤、榮養不夠,可見於心悸、怔忡、虛勞、不寐、盜汗,以及現代醫學的心律失常、神經官能症、貧血、甲狀腺機能亢進、結核病等證候與疾病,預防心陰虛中醫是講究整體的,所以不要執着於那個臟器虛,要辯證實施。心陰虛容易出現五心煩熱,手心、腳心、心口感覺熱,睡覺的時候容易盜汗。
心陰虛指的是精液的虧損,心和心神失養,最明顯的症狀就是心悸,心煩,還有就是失眠,心陰虛這樣的病症在臨牀上也已經是很常見了,過度的勞神,特別是情志內傷,過度的憂慮,造成心陰損耗,時間長了就形成了心陰不足,導致心陰虛,下面為大家分享調理心陰虛的方法與經驗。
心陰虛的調理方法
用中藥調理心陰虛,推薦兩道處方:
1.生地15克、玉竹10克、丹蔘10克、玄蔘10克、天冬10克、麥冬10克、五味子6克、遠志10克、柏子仁10克、酸棗仁12克。
2.砂安神丸加味:生地12克、當歸10克、黃連6克、朱麥冬10克、柏子仁10克、酸棗仁12克、百合15克、蓮子心10克、甘草6克。
以上兩個藥方,前者適用於心陰虛損,心氣不足;後者適用於心陰不足,兼有火旺的患者。將上述的藥材用水煎服,每天一劑,分3次服用,即可得到改善。
心陰虛如何飲食
1、陰虛中屬性水性,因此通常有出現虛火症狀,因此,飲食的選擇以高蛋白食品為主,這樣可以容易消化又營養豐富。可以選擇多吃一些涼性又甘甜類的水果蔬菜,減少食用辛辣上火之類的食品,避免出現上火耗陰澤,導致病情的嚴重發展。
2、心陰出現虧損的年老患者,使用藥物容易體虛不宜大補,如果大補過當,則更易邪入,因而需味厚、粘膩等補足之物反而不相適宜。更宜選擇平補、清補、慢補、調補最佳。最終達到補身不補邪,大補機體能接受,則最適合。中醫的選擇以何首烏、麥冬、玉竹、黃精、元參、北五味、沙蔘、生地等;如果過於膩味,可增加些橘紅、砂仁、白蔻仁等養胃佳品以輔助。
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