壓力大致白領存抑鬱傾向
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
工作壓力已經導致七成職場人產生抑鬱傾向。日前,某知名招聘網站發佈職場壓力狀況調查。調查顯示,職業發展的困惑、不斷髮生變化的環境以及工作量太大,成為職場人工作壓力的主要來源。
調查中給出了一份自測壓力量表,通過自測顯示,僅有6.2%的人尚沒有承受太大壓力,而65.4%的人已經承受到較大壓力,應該做到有意識地壓力釋放。調查表明,升職加薪總不順利等職業發展困惑、工作中總遇到新的問題需要不斷學習以及工作量太大成為工作壓力的主要來源。
同時,工作壓力已經導致七成職場人產生抑鬱傾向。其中,58.2%的職場人表示自己有輕微抑鬱症狀;13.1%的職場人表示自己已經有中度抑鬱的傾向,甚至有2%的職場人表示自己有嚴重抑鬱的傾向。
4個原則釋放壓力 走出抑鬱
白領壓力大會引發哪些疾病
向閨蜜好友傾訴失戀 抑鬱情緒竟也會傳染
壓力過大五大徵兆 白領減壓四步驟
白領女性如何應對壓力大
有暴力傾向的五大星座
白領化解壓力妙法
職場白領心理壓力大 如何減壓是關鍵
白領一族壓力大 九個方法減減壓
抑鬱症的原因 4大原因導致抑鬱症
壓力大會致白領過勞肥 過勞肥減肥很簡單
白領女性壓力大 不孕機率更大
都市白領女壓力大 娃娃減壓法成減壓新寵
男生向你傾訴壓力代表
白領壓力向誰傾訴最安全?
白領女性易產前抑鬱
白領抑鬱症的原因是什麼呢
白領工作壓力大怎麼養生
白領一族如何擺脱職場抑鬱症
抑鬱症和內向的區別 導致抑鬱症的病因有哪些
抑鬱症兩大原因:和環境壓力、易感性有關
壓力大怎麼辦 白領減壓有三大祕籍
孩子有抑鬱傾向怎麼辦 孩子有抑鬱傾向如何解決
工作壓力大 看白領如何緩解心理壓力和疲勞
白領壓力大怎麼辦 六個方法減減壓
產後有這些症狀或是抑鬱傾向 女人需及時調整
白領壓力大容易招來濕疹
白領工作壓力大如何飲食減壓
"壓力成癮"困擾白領 壓力大卻恐懼閒適
白領生活壓力大怎麼吃
六大減壓方法緩解白領工作壓力
老公控制慾太強有暴力傾向 跟他一起生活我很壓抑
怎麼緩解壓力預防抑鬱症復發