反季水果易致性早熟?盤點易致性早熟食物
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近年來兒童性早熟現象越來越普遍,年齡也越來越提前,已成了全社會所關注的問題。導致兒童“性早熟”的緣由除了電視劇、電影中“兒童不宜”的視覺刺激,還有不當的飲食習慣。父母在有意識地切斷視聽傳播途徑外,更要注意後者,讓孩子遠離可導致“性早熟”的食品。
首先是油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片,過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟。同時,食用油經反覆加 熱使用後,高温使其氧化變性,也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上,並經常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的 2.5倍。
另外,對成人來説大補的東西:冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等,易改變孩子正常的內分泌環境,導致孩子性早熟。
市場上出售的家禽,部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的,禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,吃雞、鴨、鵝的頸部,易致性早熟。
一些反季節蔬菜和水果,冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給孩子食用。
某些兒童市場的補劑和口服液,相當部分含有激素成分。這些激素可使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實,其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時,反而不見長了。
因此,家長一定要注意孩子的飲食要多樣化,多吃蔬菜水果,常吃雜糧,切記給孩子亂補!
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