過度減肥易脱髮?揭祕致脱髮的五種惡習
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過度節食減肥
日本專家統計顯示,與“減肥熱”相伴而來的是脱髮者不斷增多,其中20%-30%的人羣為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脱髮現象嚴重,是由於頭髮中含有一種稱為魚朊的蛋白質及不少鋅、鐵、銅等微量元素,而減肥的人蛋白質及微量元素攝入不足,這樣就易使頭髮因嚴重營養不良而脱落。
頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脱髮的較多,原因是這類人羣用腦時間較長、注意力高度集中、大腦處於持續興奮中,從而導致與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂。
過度使用空調
頭髮對空氣的温度和濕度很敏感,温濕度頻繁變化會對頭髮產生不良影響。在炎熱的夏季和隆冬時節,如果猛吹空調,加上室內外温濕度差異過大,就會損害頭髮。
吃得油膩辛辣
由於經常在外面吃飯,不少女性過多地攝入辣味、油脂、糖分,這對頭髮影響極大。攝取過量的油脂性食物,會使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成髮質乾枯;吃得太甜,會使頭皮細菌繁殖加快。
服用避孕藥
有些婦女在停服避孕藥後,常會出現脱髮規象,這是因為避孕藥裏含有雌激素和孕酮,服用後短期內,頭髮會變得濃密而亮麗,一旦停服,仍難逃脱髮的糾纏。
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