小兒輕度腹瀉如何飲食調理
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小兒腹瀉是常見的消化道疾病,一年四季均可發病。多由於消化不良,飲食失調,腹部受涼引起,往往打針、吃藥效果不佳。採用飲食療法,可逐見成效。
(1)山楂、橘皮各6克,加生薑2片,煮水每日分三次飲用。
(2)白扁豆、花茶各9克,加白糖50克,溶於500毫升白水煮沸,一日分次飲用。
(3)生山楂、石榴皮各9克,炒黃研細末,用開水衝調加白糖,每日分次服用。
(4)對較大嬰兒(8個月以上),在吃奶前服酸奶10毫升(在熱水盆中加温)。
(5)將胡蘿蔔切片煮沸1小時,然後搗碎過濾,取汁加白糖,每次喝30毫升,每日2~3次。如有膿血便,應去醫院診治。吸收不良綜合徵是由多種原因引起的小腸消化吸收功能障礙。
除了以上治療寶寶輕度腹瀉的食物外,在飲食上還應該注意這些。
首先是禁止食用的食物
辛辣刺激食物,成品食物,垃圾食品,小食品,成品飲料,冰點類,油炸食品。
其次是飲食多樣化
半溜化,主食以粥和饅頭類這主,每天早晨最好蒸一個雞蛋糕,晚上不要吃雞蛋,不消化。煮各種各樣的粥,小孩子會有新鮮感,就會喜歡吃。小米粥是最好的,腹瀉後每天晚上給點小米粥最好了。這樣持續一週左右,循序增加大米粥,因為大米是酸性,對腹瀉後的腸胃不好。
水果蔬菜要温食
温度在35°-40°左右。持續15天左右。
自己動手製作一些小食品,
小點心什麼的,外觀顏色各異,可以使用胡蘿蔔製作橘黃色,青菜製作綠色,紅筧菜製作紫紅色,呵呵,好多辦法的。(完)
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