你不應嘗試的4種減肥方法
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
我想當我看到這一切時,腦子立刻蹦出另一個快速的減肥方法。這麼多年來,我聽説過關於減肥的很多方法,如減肥棒棒糖、飲食筷子,甚至減肥太陽鏡(旨在改變食物的顏色,使食物變得不好吃)。總是有愚蠢和流行的快速減肥技巧,但真正讓我擔心的是這些方法是侵入性的、極端的、非常危險的。以下七個減肥方法,我希望你一定不要嘗試:
塑料舌補丁
這種減肥方法是由比佛利山莊的整形外科醫生創建者的,在大約10分鐘內給舌頭縫六針補丁,而這種補丁並未得到FDA的批准,這種減肥方法要花費2,000美元左右。治療設備和縫線使治療者食用固體食物會很痛苦,補丁配戴者被迫只能引用液體食物,每天飲用約800卡路里熱量的食物。
食管餵食
當我第一次聽到這個減肥潮流時,非常無語。為了快速減肥,婦女,包括許多準新娘,選擇通過鼻子插入餵食管,食管再通過食道進入胃,每天24小時呆在一個地方。10天內,禁止進食,而是通過食管攝入高蛋白、低碳水化合物,每天攝入大約800卡路里的熱量。治療成本約1,500元,這種方法通常是用來治療由於生病或受傷而不能吃的人。
酗酒減肥
酗酒減肥相當於狂飲和飲食失調來説是一個較新的術語。該模式涉及的行為,如:通過喝酒限制卡路里“保存”,通過過量飲酒來清除熱量; 在飲酒前一天或後一天過量運動;經過一個晚上狂飲後節食。
酒精與捱餓相結合來清除熱量的潛在副作用是嚴重的,包括無法集中注意力,決策困難,除了削弱免疫系統,受傷和急性酒精中毒的風險更大。我發現這個趨勢不只存在於在校大學生,也存在於20多歲,30多歲,和40多歲的婦女。
絛蟲減肥
雖然絛蟲減肥法在美國是非法的,我卻經常聽到人們用絛蟲來減肥。可悲的事實是,很多美國人無意中感染絛蟲,遭受嚴重的危險,包括消化障礙、器官功能受損、大腦和神經系統損傷,甚至死亡。(實習編譯:嚴秋芹 審校:邱天華)
減肥不能傷身體 番瀉葉減肥別嘗試
最適合懶人減肥的4種方法
這4種常見的錯誤減肥方法 你用了幾個
明星為了減肥對自己有多狠 你會嘗試這個方法嗎
跑步機的4種最佳減肥方法
6種最常見的減肥法 你試過幾種
夏季怎樣減肥 試試這五種方法
減肥方法有哪些 試試羽毛球減肥法
彈力繩可以減肥嗎 試試這四種方法
怎麼快速減掉啤酒肚 試試4種方法
原地跑步減肥的方法有哪些 教你4種姿勢
9種另類減肥法你敢試嗎
邊看電視邊減肥的4種方法
中年男性減肥有什麼好方法 下面這些可嘗試
減肥不傷身 4個方法讓你健康瘦
應採兒35歲生日曬好身材 嘗試另類減肥方法
見效最快的減肥方法 這3種試試看
重390斤女子接受減肥治療 曾花光積蓄嘗試多種減肥方法沒效果
最快的減肥方法:9種減肥方法不知不覺讓你瘦
4類人羣對應的高效減肥方法
特地增肥帶父減肥 減肉試試這幾種方法
減肥拖鞋能減肥嗎 瘦大腿的4種方法
想要減肥不妨試試瑜伽方法
跳繩減肥應該怎麼做 你嘗試過這種方法嗎
6個簡單的減肥方法 想減肥的試試
男性如何減肥 試試這九種方法
高考前一個月如何減壓 嘗試這幾種方法
4種見效最快的減肥方法
40歲女人應該如何解壓 10種方法可以嘗試
這樣的減肥法你敢試麼?8種方法擊退脂肪
獼猴桃帶皮吃減肥 你會嘗試嗎
什麼減肥方法見效最快 不如試試這些減肥方式
元旦小長假如何減肥 試試這4個方法