最坑爹的飲酒謊言你信了幾個
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
紅酒被很多人都認為養顏延緩衰老的佳品。其實,不管是什麼酒,是有害或者有益關鍵還在於控制飲用量。今天就讓小編來給大家説説那些關於酒的謊言。
謊言1:酒兑飲料很時尚
時下,喝酒兑飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由於兑了飲料的酒濃度較低,感覺像在喝飲料,所 以很多人對它情有獨鍾。但專家提醒,通常用來兑酒的碳酸飲料,在胃裏放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而 加大傷害。
另外兑着飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結果卻容易讓人越喝越多。因為喝的人一開始覺得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺到有酒精作用時,就已經喝多了。
謊言2:白酒傷身紅酒養人
很多人認為喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關係。一直以來在人們的印象中,喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂 道,包括預防心臟病、老年痴呆、帕金森症等等。但是對於酒精肝患者來説,這個觀點並不適用。因為紅酒也是含有酒精的,紅酒累積的酒精量帶來的不是健康,而 是對肝臟的傷害。所以無論酒精來自於白酒、啤酒還是紅酒,其後果都是一樣的。
專家指出,每週酒精的進食量男性為140克以下,女性為70克以下,超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當於50度白酒的3-4兩,也就是説,成年男性每週飲用50度的白酒不能超過3-4兩,而紅酒則要控制在每天一二兩。
謊言3:喝酒紅臉不易醉
“喝酒臉紅的人不容易醉”,這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上,醉酒和臉色並無多大關係。
一些人認為喝了酒面紅如關公是好事,認為這代表血液循環好,能迅速將酒精分解掉,因此不容易醉。但專家指出,酒量和臉色沒有太大關係,因人而異。事實上,導 致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是,紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,加上酒後發睏,睡上15-30分鐘就又精神抖擻了,而白臉的則往往 不知自己的底線,在高度興奮中飲酒過量。
謊言4:臘肉香腸做下酒菜
聚餐時千萬不要空腹喝酒,如果事先不能先吃點東西墊肚子,最好也是邊吃菜邊喝酒。同時需要注意的是,切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒,因為此類薰臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至誘發癌症。
為了儘量減少酒精對胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發生,喝酒前最好先吃點東西,比如喝一杯牛奶,或者吃點雞蛋和肉,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發生反應,減少對酒精的吸收。
謊言5:感情深一口悶
有些人喜歡喝快酒,動不動就勸大家“感情深一口悶,感情淺舔一舔”、“走一個”。
其實,喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態,若慢慢喝,體內有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
謊言6:煙酒不分家
一些人認為“一支煙、一杯酒,快樂似神仙。”尤其是喝酒到了興頭上,邊上遞過來一支煙,這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人,也會邊説“難得今天高興”,邊接過來點上。
但事實上,邊喝酒邊抽煙,是傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用,相當於被“麻醉”了,不知不覺中就會大大增加了飲酒量。
謊言7:高度酒才夠勁
日常生活中,有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兑而成的,喝着沒勁,而高度酒多為糧食釀造,喝醉不上頭,喝着更帶勁。
其實,度數越高的酒也意味着酒精含量越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的,大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔,酒的度數越高,攝入量越大,對肝 的損傷就越嚴重。另外,酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素也就越多。
謊言8:喝的越多肝的解毒功能越好
大多數“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者,都是酒量比較好的人。其實酒量好,只代表酒精耐受程度好,乙醇代謝乙醛的能力好。所以酒量大並不意味着肝臟 對酒精的代謝、解毒能力好,酒精對人體的傷害一點都不會少。對於已經患上酒精肝的人,阻止肝損傷最好的方式,還是積極的藥物治療,常用的藥物包括含有五味 子乙素的葵花護肝片、水飛薊素、甘草酸製劑,其中五味子乙素可以有效的清除自由基及脂質過氧化物,從而起到保護肝細胞的目的。
謊言9:突然戒酒易傷身
很多人因為健康問題被醫生建議戒酒,但很大一部分人始終未能成功戒酒,甚至會以“突然戒酒反而傷身體”為理由,繼續自己的美酒生涯。
專家指出,一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷症狀。對酒精已經產生了依賴的人,如果突然戒酒,可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷 症狀。但此時更應戒酒,而不是認為應該喝一點酒來緩和症狀。針對這種戒斷症狀,臨牀上有適當的藥物能有效控制戒斷症狀。#p#副標題#e#
謊言10:喝醉了摳喉嚨催吐
日常應酬中,不少人採用的“祕訣”就是喝多了之後到衞生間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之後感覺好受一些,甚至可以繼續喝酒。但專家指出,這屬於“危險動作”。
摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行,因為醉酒者意識不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,劇烈嘔吐會導致腹內壓增高,除了容易引起胃出血外,還會使十二指腸內容物逆流,引發急性胰腺炎等急症。
謊言11:濃茶咖啡可醒酒
有些人認為,酒後喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用,事實上這是一種誤解。酒後飲濃茶,茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用,促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟,使腎臟受損。
而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中樞神經和肌肉的作用,酒後喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,並刺激血管擴張,加快血液循環,極大增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發高血壓。
謊言12:多喝酸奶解酒保肝
酒精在人的胃腸裏吸收是比較少的,在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氫酶,可以對酒精進行代謝,90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進行代謝的。所以喝酸奶只能減少酒精對胃黏膜的損傷,減緩酒精的吸收速度,並不會保護你的肝臟。要避免肝臟的損傷,最好的方式還是減少酒精的攝入。
謊言13:飲酒助眠?
有人認為,睡前飲酒可助眠。其實這種做法十分有害。因為,飲酒雖暫時抑制大腦中樞系統活動,使人加快入眠,然而酒後引起的睡眠與正常生理性入睡完不同,酒後 入睡其大腦活動並未休息,甚至比不睡時還要活躍得多。因而,在酒後醒來的人常會感到頭昏、腦脹、頭痛等不適。經常夜飲入睡,還可能導致酒精中毒性精神病、 神經炎及肝臟疾病等。
另外,睡前飲酒還最易致“胃不 和”,所謂“胃不和則夜不安”,這不僅影響胃腸消化功能,還必然影響睡眠質理,使人休息不好,致使精神不振,久而久之,對人體會造成諸多危害。夜晚飲酒入 睡後,代謝減慢,肝解毒功能也相對減弱,酒中的有害物質(甲醇、雜醇油、氰化物及鉛等)更容易積蓄,故對健康極為不利。所以,失眠者切莫以飲酒助眠。
謊言14:飲酒能助性?
起 初飲酒後可性慾亢進,但此時往往缺乏温情,行為魯莽,使妻子感受到憎惡。妻子若對酒醉丈夫的要求略微地表示勉強,就會招來一場醋海風波。醉漢那無法遏制 的、毫無自省的憤怒、懷疑、嫉妒會一起發泄出來,演出一場不顧後果的野蠻劇。另外,長期飲酒造成慢性酒精中毒時,性功能往往是減退的。
醉了,喝什麼解酒?
聚餐、請客,免不了要喝上兩杯,一高興往往難以控制飲酒的量。醉酒了,喝什麼解酒?
喝醉酒不僅有失禮儀,而其後出現的各種頭痛、頭暈、反胃、發熱等症狀更是一種折磨。解酒的方法有很多,小編為你推薦了下面幾種,不僅有效緩解醉酒帶來的不適,還對身體有養生保健。
1、蜂蜜水:酒後頭痛
酒後疼痛主要是因酒精的代謝產物,如乙醛在體內積聚引起血管擴張,刺激神經系統,進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等症狀。
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀,因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
服用方法是把蜂蜜抹在饅頭或是麪包上直接食用,或者是衝一杯蜂蜜水,濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜,效果可能更好。
2、西紅柿汁:酒後頭暈
西紅柿汁富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄:酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁:酒後全身發熱
西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降温。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
5、柚子:酒後口氣
柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6、芹菜汁:酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
糖尿病患者別輕信這些“謊言”
男人騙你上鈎的12句謊言
史上最坑爹的遊戲14第22關怎麼過?
那些坑爹的末日口號
女人撒謊幾大表現 別被出軌女人的謊言矇蔽了雙眼
越過謊言擁抱你涼了琉璃最新章節免費試讀
八大最不可信的減肥謊言
最傷人的“美髮”謊言
16個信號暗示你懷孕了 看你中了幾個
霧霾傳言滿天飛 你相信了哪個
別信這些荒謬的頸椎病治療謊言!
根治牛皮癬的幾大常見謊言
生活中容易入坑的10個小常識 信了你就輸了
尼瑪,坑爹的現實
分手説説,句句入心,太坑爹了!
世界上最大的謊言是什麼?媽媽説過的謊言你知道嗎?
年八大食品謠言 你中了幾個?
關於寶寶發燒十個謠言 哪幾個你堅信不疑
孕期這些謠言不可信 千萬別再被坑了
成年人痤瘡的5個最常見謊言
8個最坑人的飲食減肥誤區
民間最坑爹的10大保健常識
網絡流傳的減肥謊話 這些減肥謊言你都信了嗎?
揭祕生活中總被輕信的養生謊言
20個信號暗示你懷孕了 看你中了幾個
汽車用車的4大謠言 騙了很多車主多年 你信了幾個
武俠世界最坑爹職業大盜 武俠世界最坑爹職業淫賊|武俠世界最坑爹職業醫師 武俠世界最坑爹職業少俠
感情中最常聽到的“七大謊言”,你説過幾個?
坑爹啊!您打劫原來是為了這個啊
一個男人對你説謊的表現 撒謊的男人可以再相信他嗎
狠角色的坑爹女人
健身房裏最坑爹5種鍛鍊方式
坑爹的點名:等着被收拾了!