眼皮常跳或是缺鈣 盤點眼皮常跳的原因
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人們常説“左眼跳財,右眼跳災”,那麼,眼皮經常跳真的是預測吉凶事件的嗎,對此有專家表示這是不科學的,眼皮跳可能會是以下這些原因。
1、熬夜過勞。因眼皮跳而來求診的患者中,十之八九都是不明原因的;而很多患者在眼皮跳前幾天,都有熬夜過勞的情況,可能因此導致肌肉疲勞,致使眼輪匝肌及提瞼肌不平衡,產生不正常躍動。
2、睡不足壓力大。睡眠不足及壓力過大會導致肌肉不正常收縮;而眼輪匝肌和提瞼肌受到影響而產生不自主躍動。
3、咖啡等刺激物太多。咖啡喝太多有人會心悸,可見得咖啡因對神經傳導的影響頗大;因此也有不少患者發作前,喝太多咖啡或茶等刺激性飲品的經驗。
4、缺鈣。由於鈣是神經傳導很重要的物質,因為缺鈣而眼皮跳的患者,通常也會合並嘴角抽動以及手抖的症狀。
5、顏面神經麻痺、中風。有些患者眼皮持續跳了幾小時到幾天以後,就出現嘴歪臉斜現象,遊家銘表示,顏面神經麻痺症狀在發病2天內,神經麻痺的程度達到頂點。而在明顯症狀出現前,患者除常有類似感冒或病毒感染症狀外,常合併眼皮異常感,如眼皮跳或眼睛無法正常閉合;而中風患者除眼皮跳外,還合併嘴歪無法閉合及半側無力等症狀。
6、局部肌張力不全。局部肌張力不全的患者也很常見,患者常在緊張時眼皮不自主地用力眨動,過去前副總統連戰經常用力眨眼,就可能是此症。
7、眼睛疾病。眼睛有近視、遠視或散光等屈光不正問題,以及倒睫毛、結膜炎、角膜炎等也可能導致眼皮反射性痙攣跳動。
8、顱內腫瘤。根據統計,病態性的眼皮跳約有1%可能是因顱內腫瘤、蜘蛛網膜粘連等原因,而造成顏面神經刺激。
眼皮常跳怎麼辦
生理性的眼皮跳發作時間很短,通常只是幾秒鐘到幾分鐘。當眼皮跳動比較頻繁的時候,可以做做眼部操,來緩解眼周肌肉的痙攣。
方法為:用大拇指按在太陽穴上,用食指指肚從內眼角開始,輕輕撫摩到外眼角,上下眼皮輪流做。但是如果眼皮跳動反覆發作,而且持續時間長,跳動幅度大,這很有可能是顱腦內疾病的徵兆,要及時到醫院就診。
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時,眼皮跳的發生率較為頻繁。其它像是強光、藥物產生的刺激,或眼睛被吹進了異物,或常常抽煙喝酒等等,也都會刺激眼睛,引起眼皮跳。
眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況,只要過一段時間後,便會自動恢復,也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,就縮短眼皮跳動的時間。如果眼皮跳個不停,應立即找醫生診治了。
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