北京發佈兒童營養均衡計劃 減少肥胖兒童比例
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現在人們的物質生活水平不斷的提高,每個家庭都可以滿足孩子們的食物需求,基本上不存在營養不良的狀況,但是,卻有另一個現象令人堪憂,現在肥胖的兒童越來越多,而且,兒童的體重呈現出兩極分化的狀態,要麼肥胖是個小胖墩要麼就特別瘦弱像豆芽菜,這兩種體型都是不健康的,尤其是肥胖,可以帶來很多疾病,因此,這種現狀一定要改變。為了讓兒童們能夠健康的成長,能夠營養均衡,北京近日發佈了兒童營養均衡計劃,希望從孕期開始就實施這樣的計劃,真正的讓孩子贏在起跑線。
為了制定這個計劃保證這個計劃的實施,北京市將成立市、區兩級專家團隊,這些團隊裏都有一些研究營養和健康的專家,他們是孕產期營養、兒童營養、婦女保健和兒童保健學科專業人員,這些專家可以對不同時期兒童的營養需求進行指導和評估,從一個女性懷孕開始就能夠得到正確的指導,確保胎兒時期的營養就是均衡的,減少巨大胎兒的產生,控制低體重嬰兒的出生,那麼孩子出生之後才能在良好的營養基礎上繼續保持均衡的營養。
目前,北京的肥胖兒童的比例很高,走在路上到處可以見到體重超標的兒童,這已經不是家庭問題,而成了一種社會現象,也給社會民眾的健康帶了了隱患,因為有統計,如果兒童時期肥胖的人,成年之後繼續肥胖的可能性很大,而成年人肥胖則是很多疾病的温牀,因此,對於肥胖的兒童必須控制體重,而這一些都需要進行營養均衡的調整,才能夠實現,因此,北京這項兒童營養均衡計劃是一項非常及時和有利於民眾健康的長遠計劃,北京計劃到2020年,將北京地區的0到6歲的胖兒童的比例控制在10%。
那導致兒童肥胖究竟有哪些原因?我們還是一起來了解一下。
1、遺傳因素。有調查顯示如果父母雙方都是胖子,那生下的寶寶肥胖的可能性很大,如果只有一方是胖子,那就有50%的機率是肥胖兒。
2、營養失衡。很多孩子挑食,還有一些孩子偏食,只喜歡吃一些肉類的食物,蔬菜吃的少,還有一些孩子特別喜歡吃甜食和油炸類的食物,這些都是高熱量的食物,因而導致肥胖。
3、缺乏運動。現在的孩子都特別喜歡玩一些電子產品,户外的運動很少,整天不是玩手機裏的遊戲,就是上電腦打遊戲,所以,孩子整個的身體素質很差,再加上吃很多的食物卻不運動,導致了脂肪的堆積,代謝不掉,時間長了自然就變成肥胖兒。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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