拉肚子能喝啤酒嗎 拉肚子的飲食注意事項
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拉肚子是否能喝啤酒
拉肚子之後,人體的腸胃會變得非常脆弱,也很敏感,因此不能進食具有刺激性的食物。比如説辛辣的、生冷的、太過油膩的等等,都最好不要吃。而啤酒裏面含有大量的酒精,它對腸胃的刺激性是很強的,喝了容易造成嚴重腹瀉,到時候遭罪的可是自己了,因此在拉肚子期間最好還是不要喝啤酒。
不僅是拉肚子時不能喝啤酒,還有很多情況下是不能喝啤酒的:
患了痛風不能喝。患痛風的直接原因是人體內的血尿酸水平升高。而啤酒是富含嘌呤的食物,人體攝取的嘌呤含量過多就會導致體內血尿酸含量過多,因此痛風患者是禁止進食啤酒的。不僅是啤酒,一切含高嘌呤的食物都不能吃。
吃過藥也不能喝。大部分藥物在服用後,如果再飲用富含酒精類的飲料或酒類,都會導致體內的乙醛大量蓄積,進而產生中毒反應。因此在吃藥期間也不能喝啤酒。
患了糖尿病不能喝。啤酒內含有大量的糖分,糖尿病患者本身就不能攝取含有糖分的食物,如果這時候再喝啤酒,那就是會加重病情的發展,甚至還會引發高血脂、高血壓等併發症。
高血壓也不能喝。本來在正常情況喝啤酒,在酒精的刺激下就容易引起血壓升高。如果患了高血壓,那就更加不能喝啤酒了,會使病情加重難以控制。
拉肚子的飲食注意
拉肚子時除了不能喝啤酒,還不能吃什麼?
刺激性的食物。上面就説了,拉肚子時腸胃是十分脆弱的,因此不能吃刺激腸胃的食物。
高蛋白的食物。我們知道高蛋白的食物非常難消化和吸收,如果拉肚子期間吃這些食物,會加重腸胃的負擔,消化和吸收不了,反而會加重腹瀉病情的發展,因此高蛋白的食物不能吃。
太油膩的食物。拉肚子期間的飲食應以清淡為主,最好喝一些暖胃的流質和半流質食物,比如稀飯、青菜湯、蒸蛋、牛奶等等利於消化和吸收的食物。太油膩的食物如油條、煎炸的食物就不要吃了,吃了腸胃消化不好,還會刺激加重病情。
拉肚子時應當多喝水,特別是淡鹽水,以補充體內由於腹瀉導致的水分缺失。
拉肚子可以吃些水果。如香蕉、蘋果等等。香蕉含有多種維生素和微量元素,可以提高身體的抵抗力,而且香蕉裏面的蕉皮素還有抗菌效果,多吃可令病情快速恢復。蘋果中含有豐富是果膠,可以在腸胃壁形成一層保護膜,令腸胃免受刺激,在很大程度上可以加快痊癒的速度的。而且它含有的維生素也是十分豐富的,多吃還可以補充身體由於腹瀉流失的營養。
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