哪些因素會引發腎病 如何預防腎病
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腎炎是比較常見的腎病科疾病,而引起腎炎的原因也有很多。日常預防腎炎很重要,那我們應該如何預防腎炎呢?
引起腎炎的原因
1、家族病史:有家族史的人羣更易患腎炎,導致腎炎發病的原因非常複雜,腎炎具有明顯的家族遺傳性,有家族史的人羣要做好腎炎的防治工作,定期到醫院進行檢查,關注腎臟的健康問題,儘量改掉不良生活習慣。
2、糖尿病:糖尿病患者更易患腎炎,糖尿病給腎臟造成的傷害非常大,糖尿病會加重腎臟的負擔,容易導致腎炎發病,糖尿病會誘發糖尿病腎炎,患者會出現身體浮腫的問題,並且還會出現高血壓等情況,病情嚴重的患者會出現腎功能損害。
3、消化系統病變:消化系統病變容易誘發腎炎,患者會出現噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,如果出現經常口渴的情況要及時檢查,這種現象很可能是腎炎造成的,關注腎臟的健康問題,改掉不健康的生活習慣,排除腎臟功能疾病。
男人腎不好會有哪些表現
1、排尿異常
正常情況下,一個健康的人,每天應該排尿4-6次,排出的尿液為無色或淺黃色的清澈液體,如果患者排尿次數增多、排尿量減少、尿液顏色出現變化,考慮存在腎臟問題。這是由於腎臟功能受到損傷時,其過濾能力、代謝能力等都會受到影響,使有害物質難以排除,沉積在尿液內,使尿液出現顏色或形態上的改變。如果患者排尿時,出現大量泡沫,考慮尿液中蛋白含量較高,存在腎炎的可能性,尤其部分患者出現存在尿頻、尿急、尿痛等症狀,考慮腎臟疾病發展到較為嚴重的地步。
2、水腫
腎臟對體液平衡起至關重要的作用,尤其是電解質平衡。若腎臟能力出現問題,會導致局部組織液增多,造成水腫症狀。由腎功能減退導致的水腫,大多出現在大腿、腳部以及面部,部分患者用力按壓水腫部位時,肌膚無法迅速彈出,是腎臟功能下降的典型表現。
如何預防腎炎發生
1、控制飲食結構:在飲食方面儘量控制動物脂肪的攝入量,維持健康的體重,多吃些蔬菜水果,注意日常飲食衞生,不吃不潔食物,不喝不潔的水源,注意用餐環境來清潔衞生,儘量選擇新鮮的食材,不要吃隔夜的食物。
2、保持良好的心情:良好的心情能保持弱鹼性體質,鹼性體質是非常健康的體質,也能起到預防腎病的作用,不要給自己太大的心理壓力,及時緩解生活及工作方面的壓力,並且要保持健康的體重,好的心情能保護內臟健康。
3、生活要規律:良好的作息習慣,保證充足的睡眠有利於腎臟健康,經常熬夜會加重腎臟的負擔容易導致腎炎發病,生活中要遠離煙酒等刺激,最好改掉抽煙飲酒的壞習慣,大家儘量重視生活習慣的調整,規律的生活習慣有利於人體健康。
腎炎的發病原因有哪些?腎炎可能是寄生蟲感染引起的,也可能是細菌病毒感染造成的,大家要做好腎炎的防治工作,改掉抽煙酗酒等不良嗜好,在飲食方面要注意飲食衞生,多吃些新鮮的蔬菜水果,儘量少吃些動物脂肪。
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