維生素E吃多了減少4個月生命(圖)
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維生素E是人體必需的營養物質,許多人經常服用維生素E補充劑。但一項最新科研成果顯示,濫用維生素E對身體不僅無益,而且會減少生命,與降膽固醇藥相沖突。
以色列特拉維夫大學研究人員在美國新一期《動脈硬化血栓與血管生物學》雜誌上發表研究報告説,他們對來自美國、歐洲和以色列的約30萬人進行跟蹤調查,將服用維生素E的人和不服用維生素E的人進行對比。結果發現,前者的“質量調整生命年”比後者少近4個月。
所謂“質量調整生命年”是將不同生活質量的生存年數換算成相當於完全健康的生存年數,是一個用以評價治療和保健所帶來生命質量和數量改變程度的概念。不過,研究人員指出,這並非意味着每個服用維生素E補充劑的人都會少活4個月。
此前也有研究發現,維生素E補充劑不但沒有預防某些疾病的作用,而且可能和降膽固醇藥相沖突。研究人員説,如果能從食物中攝取足量的維生素E,服藥補充毫無必要。
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