老人進補需謹慎 小心吃出高血壓
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
親友送的參應該怎麼用呢,有疑惑的讀者一起來看看我們的秋冬吃參系列報道吧,希望能給你一些幫助哦。
福州市民王先生為了盡孝心,節日期間特意送了父親一盒野山參。沒想到重陽未過,老人家卻因為吃參進補,導致一向平穩的高血壓發作。
王先生説,從中秋節前他就開始琢磨今年送長輩什麼禮物。他心想,月餅又油又甜,老年人不適合吃,想來想去,打算給老爸送點補品。同事建議他,不如送人蔘。於是,王先生花了上千元買了一支小小的野山參送給父親。
收到兒子送的參,老王很高興,第二天就切片吃起來。吃了一陣子後,他總感覺不舒服,睡覺也不踏實,自己測了一下血壓,果然升高不少,他猜測跟吃參有關係。
老人家把這幾天的情況跟醫生説了一番。在醫生建議下,老王停用了野山參,幾天后血壓又恢復正常了。
王先生説,還好有驚無險,但是他想到節日收到參類補品的人應該不少,大家又有秋冬進補的習慣,所以還是把這事説出來給大家提個醒。
醫生提醒
盲目進補 小心吃出人蔘濫用綜合徵
省二人民醫院副院長吳寬裕主任醫師説,吃參進補導致血壓突然間升高的病例,他也遇到過。尤其是野山參,補氣效果非常好,還有興奮神經的作用,這對高血壓患者來説是禁忌。
“有的人認為人蔘夠滋補,自己身體又比較虛,就長期大量吃。每天吃參超過3克,一吃就是幾個月,結果心悸、興奮、失眠,甚至血壓升高等毛病都可能冒出來。”醫生提醒,要小心人蔘濫用綜合徵。
吳寬裕表示,滋補要適度,參吃一段時間感覺體質有所改善,就要停一停。否則補過了頭,身體又變成另一種失衡,這並不是滋補的目的。
吃參也要對症和講究吃法
什麼人適合吃人蔘,吳寬裕表示,人蔘補氣效果最好,因此身體虛,好像一陣風就能吹倒的人很適合。比如動不動感冒、做完手術身體虛弱的病人。
現在市面上的人蔘按照炮製方法不同,大致有生曬參和紅參兩種。生曬參性質平和,適用比較寬泛。經過蒸制的紅參性質偏温,最適合冬天怕冷的人。生長在韓國的高麗蔘是做紅參的好材料,高麗蔘尤其適合女性冬天温補用。
人蔘的吃法也有講究。醫生主張最好每天不要超過3克,最好是用專門的參盅隔水蒸,營養物質不容易流失,水開之後蒸半個小時就差不多了,早晨空腹吃吸收最好。
省二人民醫院中藥房副主任中藥師倪立堅告訴記者,其實在福州,西洋參更流行。那麼吃西洋參有什麼好處,該如何挑選,怎麼個吃法,歡迎大家繼續關注明天的秋冬吃參! 本報記者 朱玉
老人補鐵需謹慎 六種食物效果佳
老年人 應用激素需謹慎
高血壓老人需安期檢查
高血壓老人如何滋補
進補,當心補出胃出血
冬天孕婦進補吃什麼要謹慎
老年人氣血虛虧 服用清熱藥需謹慎
老年人補鈣需謹慎 補鈣誤區小常識
女性患高血壓還可以懷孕嗎 懷孕需謹慎
高血壓患者練瑜伽多多謹慎
夏季皮炎多 需小心謹慎
春季補腎需謹慎
降血壓菜餚有哪些 高血壓吃飯需謹慎
小心:謹防三種隱匿性高血壓
高血壓、糖尿病需謹防中風
高血壓患者要慎防腦出血
老人鼻出血,恐為高血壓
老年人服用感冒藥需謹慎
高血壓患者怎麼進補
吃甲魚的注意事項 需要謹慎吃
老年人服用降脂藥需謹慎
“老藥”新用需謹慎
老年人對藥物敏感度高,用藥需謹慎
高血壓患者謹防腦出血
秋季高血壓患者慎防腦出血
老人高血壓不能吃什麼 老人高血壓吃什麼好
高血壓可以喝牛奶嗎 高血壓需要補充牛奶
老年人使用氨茶鹼需謹慎
高血壓老人吃什麼好 需多補充4類營養素
高血壓老人需注意什麼
玩滑梯需謹慎,一不小心就有可能出現危險
警惕:高血壓謹防腦出血
小心避孕藥吃出的高血壓