奇:老人服飾與心理健康
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心理學家認為,良好的穿衣打扮,一是能提高自己的自信心,二是能夠體現出個人對自己的看重以及對周圍人的尊重。那麼,老年人穿衣打扮應注重些什麼呢?
1.舒適性:老年人早、晚穿上一身“運動裝”,既舒適休閒又有利於鍛鍊身體,顯得健康、活潑、富有朝氣。
2.講究得體:老年人身材本來就不太美觀了,如果穿着再不合體,那肯定會“影響市容”的。此外,穿得高檔一點,也能提高自己的自信。
3.講究色彩:如果你是一個性格比較內向的人,在穿衣上應該選擇鮮豔一點的;反之,如果性格外向就應選擇色調暗淡一點的。逢年過節,老年人是家庭之“寶”,當你“靚裝”在身,自然會成為喜氣的營造者。
4.注重整潔和搭配:老年人最忌邋遢,因此,服飾一定要整潔乾淨,同時還應注意一些裝飾物的搭配,如帽子、圍脖、手套、眼鏡、鞋子等物品的協調性,在檔次上也應儘量地統一才好。
5.年輕化:在穿衣打扮上,應參照比自己實際年齡小十歲的年齡段去努力,通過服飾給自己一個“還年輕”的心理暗示。
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