老年性關節炎藥粥調理方法
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方一 取葱頭30克,淡豆豉10克,粳米100克,洗淨,共煮成粥,去葱頭。每日2次,稍温服食。
功效:祛風通絡,散寒除濕,主治行痺。適用於肢體關節疼痛,遊走不定,以腕、肘、膝、踝等處為多見,關節伸屈不便,或惡風發熱,苔白滑或膩,脈浮。
方二 取肉桂2~3克,桂枝10克,粳米50~100克,紅糖適量。將肉桂、桂枝煎取濃汁去渣,用粳米煮粥,待粥煮沸時,放入桂汁和紅糖,同煮成粥。每日早晚温熱服。3~5日為1療程。
功效:温經散寒,通絡止痛,補陽氣,暖脾胃。適用於寒濕腰痛,風寒濕痺及腎陽不足,畏寒肢冷,陽痿、小便頻數清長,脈微弱無力,脾陽不振,脘腹冷痛,飲食減少,大便稀薄,嘔吐,腸鳴腹脹,消化不良,婦人虛寒痛經。
注意:熱痺及實症、熱症、陰虛火旺的病人忌食。
方三 取薏苡仁30克、雲苓、蒼朮各20克,木瓜15克,粳米60克。將四味藥煎取濃汁去渣,與粳米同煮成粥。每日2次服食。
功效:利濕、祛風、通絡。適用於痺症,主要是關節疼痛重、肢體麻木、周身倦怠者。
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