春季美容養顏的六大食物
本文已影響2W人
本文已影響2W人
紅花
活血通徑、散淤止痛。古人有淤血在體內時,常加紅花一小把 紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經炎,促進血液循環。
薏仁
性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
綠豆
味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。
山藥
山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
紅棗
營養豐富、性平味甘,是很好的滋補營養品,它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效,對孕婦極有益處。
桂圓
含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質,營養很豐富,也有補心安神、養血益脾之效。
春季養生 慎吃六種食物
吃什麼美容養顏 12種養顏食物吃錯讓美流失
冬季吃什麼美容 冬季美容養顏食譜推薦
美容養顏的食物 這三種食物簡直是美容養顏界的法寶
美容養顏的十大天然食物
食物美白大探究 食物美白的方法
夏季清涼養顏又美容的飲食
夏季美容養顏從藥膳湯開始 美容養顏湯的做法大全
哪些食物吃了能養顏美容
印度的養顏美容食物推薦
女性美容養顏的六款粥
美容養顏的食物 美容養顏的食物分享
春季飲食減肥的六大食物
春季養肝正當時 春季養肝多吃六種食物
春季祛火的六款美味食物
排骨美容養顏的六種做法
女性養顏美容更亮麗 常吃六種滋潤食物
春季養生:10款排毒養顏食物
春季滋潤養顏吃這些食物
美容食譜大全 美容養顏的四款食譜
夏季美容養顏從藥膳湯開始 美容養顏湯的做法大全
女性美容養顏的五款食物
果腹又美容 女性養顏食物大搜羅
養顏米:這六種米能養顏美容
春季養肝正當時 日常養肝的六大食物推薦
春季養生食譜:美容養顏的食物與清熱降火的茶
女人夏季美容養顏食譜
夏季美容養顏湯品大全
女性美容養顏的食物有哪些
不容忽視的春季養生食物
春季吃6種食物排毒養顏
養顏美容茶與你一起過美麗春季
春季養生 花粥喝出女人美麗容顏