民間治療脱髮的內外用偏方
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我們由於身體和環境等原因,容易出現脱髮的情形,這無疑會嚴重的影響我們的健康和心理,那麼有什麼比較好的偏方能幫助我們改善呢?下面為大家介紹民間治療脱髮的內外用偏方,供大家瞭解。
治療脱髮的外用偏方
偏方一
組成:桑葉、麻葉各300克。
用法:二藥粉碎後,加入75%酒精100毫升,浸泡1周後過濾藥液,分裝備用。取藥酒外塗患處,並按摩3分鐘左右,每日2次。
偏方二
組成:芝麻梗、清明柳(清明節左右採的柳樹嫩葉)各80克。
用法:將上兩藥煎水洗髮並按摩頭皮,連續使用1~2月。
治療脱髮的食療偏方
偏方一
組成:核桃12個,枸杞子、何首烏各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。
用法:將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉爛取出黑豆,晾乾。每食6~9克。每日2次。
偏方二
組成:枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。
用法:將枸杞子和玉竹洗淨切碎,放入鍋中,加適量水,浸漬12小時,再煎煮3小時,濾取藥液,藥渣加水再煎,反覆3次,合併濾液,用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜,攪拌均勻。濃縮收膏,待冷裝瓶。每次服用20克,早晚各服1次,白開水送服。凡痰濕內盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。
偏方三
組成:大麥200~300克,核桃仁150克,黑芝麻150克。食糖適量。
用法:將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟,研為細末,再放在一起混合拌勻,加入食糖調好口味,貯瓶備用。每日早、晚空腹服用2~3匙。
改善脱髮的方法
1、保持頭髮的濕潤也是預防脱髮的一種方法。日曬、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂,形成脱髮。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤,平日覺得空氣乾燥時,可以在髮絲上噴一些補水噴霧,隨時保持髮絲的濕潤和彈性。
2、每日在放鬆時進行頭部按壓可以預防脱髮,最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮,按壓頭皮,以促進頭皮的血液循環,幫助毛囊吸收養分。
3、要少吃刺激性食物,儘量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣,同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等,以免阻礙機體正常循環,頭皮產生過多油脂。
3、妥善舒解工作壓力,儘可能多做運動,保持身體血液循環正常。
4、要減少燙髮、染髮的次數。如果要燙、染頭髮儘量選用高品質的美髮產品,在燙染後做好頭髮的深層修復和護理,減少髮絲受損情況。
5、洗髮時,使用具有舒緩作用的洗髮水,既能保持頭髮的清潔,減少多餘油脂;又能促進頭皮健康,強韌髮絲。
6、多喝水也可以預防脱髮,多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物,為頭髮生長提供充足的水分和養分。
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