孕婦能吃枸杞頭嗎 枸杞頭是什麼
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枸杞頭是什麼
可能有朋友想問,枸杞頭到底是什麼?是枸杞的頭部?還是枸杞身上的哪個部位?其實枸杞頭是枸杞的別稱,此外,枸杞還叫做苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞等名字。
枸杞嫩葉可作蔬菜,在廣東、廣西等地,枸杞芽菜已經非常流行,可在菜市場買到枸杞芽菜,但南方基本為中華枸杞,沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區,使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
此外,枸杞子被衞生部列為“藥食兩用”品種,枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
孕婦能吃枸杞頭嗎
上面我們瞭解了一些枸杞頭的基本信息,知道了枸杞頭對人體是很有好處的,不僅可以藥用還可以當作菜餚,那麼孕婦能不能吃枸杞頭呢?
大多數網友認為,孕婦是可以吃枸杞的,而且孕婦適當的吃一些枸杞對人體以及肚子裏的寶寶都有好處,還可以促進寶寶健康發育。
不過專家提醒,孕婦吃枸杞一定要注意一個量,一般人一天不吃超過30克的枸杞,以免上火,孕婦最好也保持在這個範圍內,但是在感冒期間以及生病、發炎期間的孕婦就先別吃枸杞了,以免不利病情的治癒。
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