口腔潰瘍如何飲食 遠離煙酒多吃蔬菜水果
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口腔潰瘍大家都瞭解,它一般7天左右的時間就可以自愈了,那麼你知道在7天之內應該如何飲食嗎?下面就詳細去了解了解。
口腔潰瘍如何飲食
1、如因脾胃積熱引起,在飲食上宜吃清熱瀉火,涼血通腑之物。
2、如心火上炎,宜吃清心降火,涼血利尿食物。
3、如因肝鬱氣滯與情緒、月經相關的,飲食上宜舒肝理氣,調理衝任。
4、如患者有陰虛火旺,宜吃滋陰降火之物調理。
5、如因脾虛濕困引起,飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。
6、有脾胃陽虛的,治宜温補脾胃,散寒化濕。
7、忌食辛辣、香燥、温熱、動火食物。
8、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
9、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
口腔潰瘍吃這些食物好得快
1、梨子
梨子富含維生素B,經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果。
2、雞蛋
雞蛋打入碗內拌成糊狀,綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘,放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮),這時綠豆未熟,取綠豆水衝雞蛋花飲用,每日早晚各一次,治療口腔潰瘍效果好。
3、核桃殼
核桃殼洗乾淨後加兩碗水大火煮開再小火煮8分鐘,盛出放涼,連續喝三次預防口腔潰瘍。因為核桃殼含核桃醌、氫化胡桃醌,Β-葡萄糖甙、鞣質、沒食子酸等。
4、栗子
栗子是一種味道香美,味性温甘,具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素,能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍,能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質,能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等症,並可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。建議每晚吃一點,剛開始吃熟的,後來吃生的,效果最佳。
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