哪些人不宜喝咖啡?
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每100克咖啡豆中含水分2.2克、蛋白質12.6克、脂肪 16克、糖類46.7克、纖維素9克、灰分4.2克、鈣120毫克、磷170毫克、鐵42毫克、鈉3毫克、維生素B2 0.12克、煙酸3.5毫克、咖啡因1.3 克、單寧 8 克。因此對於某些特殊的羣體是不適宜喝的。
一、孕婦:孕婦飲咖啡過量,可導致胎兒畸形或流產。
二、老年婦女:咖啡會使人體需要的鈣質減少,從而導致骨質疏鬆。婦女在絕經後,如果常飲咖啡,易發生骨折。
三、胃病患者:有胃病的人儘量少喝或不喝咖啡,喝咖啡過量可導致胃病惡化。
四、心血管病患者:正常人長期或大量喝咖啡,將增加體內膽固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人顯然不應喝咖啡。
五、維生素 B1缺乏者:維生素 B1保持神經系統的平衡和穩定有重要的作用,而咖啡對維生素 B1卻有極大的破壞作用。
六、癌症患者:過量飲用咖啡對正常人有致癌危險,對癌症病人來説還是不喝咖啡為好。
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