牙齒髮黃怎麼辦?
本文已影響7.33K人
本文已影響7.33K人
1、水:適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,藉機作怪而損害牙齒。
2、薄荷:薄荷葉裏含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。
3、無糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。
4、乳酪:鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質,有助於強化及重建琺琅質,使牙齒更為堅固。
5、芭樂/香蕉:熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脱落等症狀。
6、洋葱:洋葱裏的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
7、芹菜:纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
8、綠茶:綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。
9、香菇:香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
10、芥末:內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
吃東西牙齒疼怎麼辦?
牙齒髮黃怎麼辦 9個牙齒髮黃變白小竅門
老人牙齒過敏怎麼辦
避免牙齒髮黃美白牙齒方法推薦
牙齒黃不敢露出來了怎麼辦
黃牙齒是怎麼回事呢
牙齒髮黃怎麼辦 牙齒髮黃解決方法
牙齒有洞怎麼辦 牙齒有洞應及時補牙
牙齒髮黃怎麼辦 美白妙方還你自信笑容
牙齒疼痛發作該怎麼辦
牙齒黃怎麼辦:牙齒髮黃原因及解決方法
牙齒髮黃怎麼辦?牙齒怎麼變白?
牙齒斷了怎麼辦
齲齒牙痛怎麼辦呢
抽煙牙齒黃怎麼變白
牙齒黃了怎麼變白 推薦美白牙齒小妙招
牙齒黃怎麼辦?牙齒髮黃變白小小偏方
牙齒變黃怎麼辦 這些方法來預防
根管治療後牙齒變黃怎麼辦
牙齒變黃髮黑是怎麼回事
牙齒髮黃怎麼美白 教你幾招小竅門
牙齒過敏該怎麼辦
身體缺鈣牙齒會變黃 男人怎麼美白牙齒
孩子牙齒不齊怎麼辦
拔牙後牙齒出血怎麼辦
牙齒為什麼會容易發黃
洗牙後牙齒鬆動了怎麼辦
牙齒“地包天”要怎麼辦
牙齒為什麼會發黃
牙齒稀疏要怎麼辦
牙齒黃了怎麼變白 牙齒美白方法介紹
牙齒缺失了怎麼辦
牙齒髮黃到底是怎麼回事 幫你消除牙齒髮黃的小妙招