睡覺磨牙的5大原因
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夜磨牙的原因比較複雜,其原因大致有以下幾個方面:
1、睡覺姿勢不好有關
兒童睡覺時經常頭偏向一側,易造成咀嚼肌不協調,使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮,因而發生磨牙。
2、寄生蟲感染有關
寄生在膽道和腸道的寄生蟲所產生的一些毒素,可直接刺激膽道和腸道,也會引起咀嚼肌反射性收縮,導致磨牙。
3、精神因素有關
如白天過於緊張、激動或興奮,使大腦皮質過度疲勞,入睡後就會通過神經反射的作用引起咀嚼肌收縮而出現磨牙現象。情緒緊張,如考試期間的學生、月經前的婦女、精神緊張的工作人員中常有夜磨牙現象的發生。有的人用磨牙、咬牙等方式來表達壓抑、發怒等感情,如這種狀態延續時間較長或成為一種習慣,在大腦皮質相應部位就會產生一個異常興奮區。晚上睡眠時,該興奮區如仍很活躍,就會出現夜磨牙。由此可見,夜磨牙的發生與腦的功能狀態有着密切的關係。
4、咬合系統不正常有關
咬合障礙是夜磨牙發生最重要的原因。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係,於是,機體以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙,這是機體整體協調一致的表現。正如鼻腔不通暢的人,夜問睡覺時便會用嘴呼吸一樣,是機體的一種代償反應。
5、牙齒排列不整齊有關
有後牙反頜、多生牙佔位等牙齒排列不整齊的兒童,其咀嚼肌的位置也往往不正常,這樣在夜間睡眠時,咀嚼肌常常會發生無意識的收縮,從而引起磨牙。
5個原因導致磨牙的出現
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