冬季預防凍瘡需注意保暖
本文已影響2.21W人
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凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病,尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生,在寒冷季節裏常較難快速治癒,要等天氣轉暖後才會逐漸癒合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在於入冬前就應開始預防。現在,就讓我們一起來看看怎樣對凍瘡進行預防~~
加強鍛鍊與營養,增強體質,促進血液循環,提高機體對寒冷的適應性,寒冷季節應注意局部保暖,手套、鞋襪不宜過緊,受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;易受冷部位擦凡士林或其他油脂類,以保護皮膚。常進行局部按摩及温水浴,以改善血循環。
具體預防方法如下:
1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續1周。
2、“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對於凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅黴素軟膏塗擦,待炎症消散後再使用十滴水。
3、凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
4、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用温水將患處洗淨,擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊癒,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5、治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用雲南白藥治療有良效。其方法是:凍瘡未潰破者,用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷,並注意保温。凍瘡已潰破者,將患處洗淨後,直接撒雲南白藥藥粉於創面,用消毒紗布包紮,數日內可愈。
6、傷濕止痛膏的妙用治凍瘡,傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛,先用熱水洗淨局部擦乾,然後貼上膏藥,每天1次,2~3次即奏效。
7、正骨水還有它的新用途,對凍瘡有特效,每天擦3~4次,擦了三次能把出現的皰塊消除了,半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8、風油精治療凍瘡,將患處洗淨,取本品少許塗搽患處,接着用手輕輕地揉搓,直至局部發熱,每日3次,連續3周,適用於凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時,每日取本品少許外搽患處,可預防凍瘡。此外,用正骨水等亦可。
9、夏秋吃黃瓜時,用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位,只要堅持經常,保證不再復發。
10、香蕉,每晚用熱水洗患處後,取香蕉去皮,用香蕉肉擦塗皸裂處,塗擦後不要洗患處,每日1~2次,數天即愈。
11、凍瘡初起時,用熱醋塗抹,醋幹後,再行塗抹,一日數次,可見效。
12、冬季如有人生凍瘡、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
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