生活中怎麼預防鼻咽癌
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鼻咽癌是目前為止發生率很低的一種疾病,很多患者對這種疾病不是很瞭解甚至連聽都沒聽過,他是發生於鼻腔和咽喉部位的癌症,今天我們一起簡單的瞭解一下這種疾病的一些知識,以便我們自我檢測一下自己是否有一些類似的症狀,即使沒有也要做一些簡單的預防,杜絕這個疾病發生在我們身上。
預防方法:
1、儘量避免有害煙霧吸入,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,並積極戒煙、戒酒。
2、儘可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路,有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
3、適量參加體育運動,增強自身抵抗疾病的能力。
4、有鼻咽疾病應及早就醫診治,如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
5、注意飲食的結構,不要偏食,要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃鹹魚、醃肉等。
6、飲食輔助治療的同時,患者還要注意一定要科學,專家指出:在進食一些滋補品的時候,患者要堅持科學的原則,不能盲目進補。食藥同源,用之充飢則為食,施以治病則為藥。具有食療作用的食物與藥物一樣,均有自己的偏性,具有酸、苦、甘、辛、鹹五味,寒、熱、温、涼四氣。
99熱心醫生温馨提醒:很多疾病都是可以從生活中預防的。建議40歲以上的在健康體檢的時候要做一下鼻咽檢查,如發現問題及早治療。
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