磨牙影響他人睡眠 4個方法治療磨牙
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
4個方法治療磨牙
心理治療
確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片(有依賴性)。
減輕大腦興奮
睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
睡眠中喚醒刺激
通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
為什麼會出現磨牙
(1)神經緊張,心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;
(2)胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致此;
(3)過度疲勞,從事精細工作者,如運動員、鐘錶匠等;
(4)體內缺乏微量元素易患此症;
(5)長期磨牙形成的習慣性磨牙症;
(6)工作壓力大,身體勞累,長期生活不規律導致磨牙現象;
(7)蛔蟲病感染者。
兒童蛀牙影響發育 五個方法遠離蛀牙
止牙疼的偏方 讓你遠離牙疼的折磨
睡覺磨牙的原因是什麼
孩子睡覺磨牙 真相竟是這樣的
牙冠治療 六種蛀牙的治療方法
如何預防磨牙 這些方法避免睡覺咯吱咯吱
睡覺磨牙是什麼原因 7個方法幫你解決磨牙問題
晚上磨牙是怎麼回事 哪些原因導致磨牙
西班牙推睡眠香皂 影響睡眠有哪些因素
睡覺磨牙的原因有哪些
為什麼會磨牙:消化不良或有寄生蟲(換牙期磨牙正常)
睡覺磨牙缺什麼?睡覺磨牙暗示什麼? 睡覺磨牙的治療方法?
孩子磨牙是怎麼回事 孩子磨牙的原因
5個原因導致磨牙的出現
睡覺常磨牙有啥危害
男性晚上睡覺磨牙怎麼回事 經常磨牙是一種病嗎
為什麼老鼠要磨牙 老鼠不磨牙會怎樣
為什麼會磨牙 如何預防磨牙
睡覺磨牙怎麼回事 專家稱其實磨牙不是一種習慣是病
蛀牙如何治療 4種治療方法讓蛀牙不再是問題
成人夜間磨牙什麼原因 中醫如何治療
成年人睡覺磨牙是怎麼回事?
牙痛怎麼辦 4個偏方可治療
5個妙招防治寶寶夜磨牙
蛀牙如何治療 推薦4個方法
夜磨牙 這些原因導致牙周炎
有效治療牙周炎的4個方法
睡覺磨牙如何治療 磨牙怎麼根治
誰叫你磨牙不一定是蛔蟲惹的禍 大人們也可能磨牙
睡眠是最好的美容!注意4個睡前美容方法
寶寶晚上睡覺為什麼磨牙?
小孩磨牙是什麼原因?小孩磨牙的治療方法
牙痛難耐 4箇中醫方法可治療