5個預防胃腸道癌的常見方法
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隨着生活節奏的不斷加快,人們的飲食是越來越不規律,也越來越不健康,這樣一來,胃腸道癌的發病率就會高了,對於每位患有胃腸道癌的患者來説,積極的治療非常重要,但是對於沒有患有胃腸道癌的患者來説,預防是很關鍵的,下面我們就來詳細的説説如何才能預防胃腸道癌的發生?希望下面的文章會對大家有所幫助。
預防胃腸癌癌的5個方法
少吃煙薰和油煎食物
薰魚和燻肉中含有大量的致癌物質,如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高温食油中也含有此類致癌物質,應儘量少食用,以預防胃腸道癌。
不吃黴變的食物
日常生活中常常會遇到發黴變質的食品,黴變是由污染黴菌所引起,黴菌中有些是產毒真菌,是很強的致癌物質,同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺,進入機體後在一定條件下,胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌發生胃腸道癌。
養成良好的飲食習慣
若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性的刺激,與胃腸道癌的發生有一定的關係,同時,食鹽攝入量大,進餐時好生悶氣與胃腸道癌也有關係。
不吃醃菜
醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮,提倡冰箱冷藏。
不吸煙、少飲酒
吸煙與胃腸道癌也有一定的關係,煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質,是食管癌和胃腸道癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質,但烈性酒會刺激胃粘膜,損傷粘膜組織,促進致癌物質的吸收,如果飲酒同時吸煙,其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性,從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
胃腸道癌的早期症狀
(一)最早期可有腹脹、不適、消化不良等症狀
而後出現排便習慣的改變,如便次增多,腹瀉或便祕,便前腹痛。稍後即可有粘液便或粘液膿性血便。
(二)中毒症狀
由於腫瘤潰爛失血和毒素吸收,常可導致病人出現貧血、低熱、乏力、消瘦、浮腫等表現,其中尤以貧血、消瘦為著。
(三)腸梗阻表現
為不全性或完全性低位腸梗阻症狀,如腹脹,腹痛(脹痛或絞痛),便祕或便閉。體檢可見腹隆、腸型、局部有壓痛,並可聞及亢強的腸鳴音
(四)腹部包塊
為瘤體或與網膜、周圍組織侵潤粘結的腫塊,質硬,形體不規則,有的可隨腸管有一定的活動度,晚期時腫瘤侵潤較甚,腫塊可固定。
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