血壓要怎麼樣測量才正確?
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
正常人血壓在一天中,不同時間、不同精神狀況及不同體位血壓值也不一樣。在測血壓時要注意以下幾個問題。
1.在測血壓前,先靜坐片刻,使精神安靜下來。
2.情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。
3.劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。
4.測量時坐正,把上衣一側袖子脱下,不要捲起緊的衣袖,手臂平放,手心向上,上臂和心臟在同一水平位上,肌肉要放鬆。如果是卧位,也要使上臂和心臟處於同一水平,不能過高或過低。
5.測血壓時精神不要緊張,不要屏住呼吸,因為屏住呼吸可使血壓升高。
6.寒冷環境可使血壓偏高,高熱的環境可使血壓偏低,這也是應注意的。
綠茶怎麼泡才正確?
水銀血壓計怎麼聽聲音 水銀血壓計要壓倒多少才鬆氣
家庭測血壓正確率僅六成 多誤用所致
女性如何正確測量基礎體温
血壓正常範圍:影響血壓的因素,血壓測量方法
測量高血壓的注意事項
如何正確測量血壓 怎麼正確測量血壓
要怎樣正確使用牙線
體質虛寒怎麼辦 這樣養生才正確
正確指壓止血的方法
夏天要這樣使用空調才正確
高血壓怎麼檢測血壓 推薦診斷護理措施
蔬菜怎麼洗才幹淨 這樣洗才最正確
測量血壓時的方法與準備
避免長皺紋 要這樣洗臉才正確
如何正確給孩子測量體温
流鼻血怎麼正確止血
女性怎麼正確測量胸圍 選內衣需按胸型
老人測量血壓的注意事項是什麼
測量血壓的注意事項是什麼?
怎麼進行自測血壓
睡眠質量 測測你的睡眠質量怎麼樣
怎麼才能控制高血壓
正確認識輕度高血壓
量血壓要注意哪些問題 兩個因素影響測量效果
健身鍛鍊要會吃 怎麼吃才是最正確
菊花茶怎麼泡?這樣泡才正確
寶寶轉奶很重要 這樣做才正確
女性罩杯型號怎麼測量 如何正確選擇內衣
怎麼樣“無痛”測血糖
測量血壓的注意事項
幾個症狀辨別高血壓 如何怎麼正確用藥
測血糖為什麼不要第一滴血 測血糖的正確方法是怎樣