感冒預防有哪些誤區
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隨着冬天的來臨,各地流感高發。北京朝陽醫院向市民公佈了一個“關於流行性感冒診治的幾點誤區”的調查報告。報告中詳細指出,目前,眾多的市民對流行性感冒的認知與治療上普遍存在着三大誤區。這些誤區嚴重影響着市民對流行性的防治。
誤區1:“流感”就是“感冒”
普通百姓通常認為“流感”和“感冒”是一種病,“流感”只不過是“感冒”流行而已,因此對流感不重視。但其實,“流感influenza”,是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病;“感冒commoncold”,主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。“流感”和“感冒”是完全不同的兩種疾病。
提醒
流感確診至少需要一週
但是,這份報告同時指出,目前病人到醫院就診,即使症狀非常像“流感”,醫生卻很難馬上下“流感”的診斷,因為確診“流感”需要從呼吸道標本中鑑定出流感病毒,目前綜合醫院做不到在診室裏完成這樣的“病原學診斷”。通常,如果病人體温(腋下温度)大於38°c,同時伴有至少一項呼吸道症狀如:咽痛、咳嗽等,就可以下“流感樣病例”的診斷。如果病人同意,由醫生或護士採集鼻咽分泌物,送疾病控制中心(cdc)做流感病毒檢測,通常檢測時間為1至2周。
誤區2:“流感”一定要“輸液”
不少人認為,患流感後“輸液”一定好得快。因此,在每年的流感高峯期,各大醫院輸液室都會爆滿。
解析
流感輸液多花錢沒作用
報告中強調,所謂“輸液”,輸的多數是“消炎藥”即抗菌藥物。但流感是流感病毒感染引起的,因此抗菌素對流感病毒根本無效。
朝陽醫院去年調查了近500例“流感樣病例”,分析用抗菌素和不用抗菌素的病人的病程。結果發現:用抗菌素的患者平均退熱時間是2。9天,不用抗菌素的退熱時間是2。4天;從呼吸道症狀的緩解時間來看,用抗菌素組平均5。4天,不用抗菌素組為4。1天。用抗菌素組的平均花費是193元人民幣,不用抗菌素的花費只有107元人民幣,差別明顯。
提醒
抗菌素不適合治療流感
得了感冒或流感,抗菌素都不是良藥,因為感冒和流感是抗菌素的軟肋。而且抗菌素用多了還會引起肝腎功能損害、抗菌素相關性腹瀉及細菌的耐藥性增加等不良後果。
因此,專家建議,患者在就診時一定要多問醫生幾個“為什麼”,而不是一上來就要求醫生“輸液”。
誤區3:期望當天就退燒
在門診,經常可以看到焦急的母親帶着患有“流感”的初中三年級的兒子來就診,而且一天內兩次、三次到醫院,為什麼?原因很簡單,面臨中考,最好醫生一天內就把病給治好,最好一天的學習都不耽誤。還有一些白領患上流感,也是希望當天退燒,晚上再坐飛機出差。
但此次報告中提出,這種期望當天就退燒的想法是極其錯誤的。
解析
睡眠才是“靈丹妙藥”
目前醫學上還沒有治療流感病毒的“靈丹妙藥”,“流感”的康復要靠人體的自我修復。如果一個人不幸患上流感,最好的治療辦法就是保證充分的和營養,流感病人發熱持續3至5天是正常的,當天退燒反而不好。
提醒
別讓身體“惡性透支”
患上流感本身就説明一段時間以來身體狀況不佳,正好藉着“生病”這個機會好好休息一下,給自己的身體一個自我修復的時間。當患上流感的時候,應該有意識地把自己“生活的時鐘”調慢,起碼在一定時間內不能再按照以前的工作和學習節奏生活了。而是應該聆聽一下“自己身體發出的聲音”,生病就是一個強烈的信號,提示我們身體累了,需要休息了。生病了還強迫自己的身體超負荷工作,是一種不負責任的“惡性透支”行為。
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