秋季怎麼預防得鼻炎
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
秋季天氣乾燥,早晚温差大,很容易引發鼻炎。因此,秋季做好預防鼻炎的措施是很重要的。
首先,要堅持體育鍛煉,增強身體的抵抗力。如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動,可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應能力,並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
其次,可以服用一些中草藥預防鼻炎。比如:感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥,以減少發病機會;受涼後,可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”;對污染的室內,可以白醋燻蒸空氣消毒。
再者,避免導致人體抵抗力下降的各種因素。如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等,或者當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防禦功能低下,病毒乘虛入侵導致發病。
中醫普遍認為風寒、病毒侵入人體內,是引發鼻炎的主要原因。因此在秋冬寒冷季節或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會,儘量少去公共場所,對發病者作好隔離工作。
秋季發“秋膘”怎麼辦 秋季如何預防肥胖
春季鼻炎高發 預防鼻炎推薦7個方法
嬰兒秋季腹瀉怎麼預防
秋季怎麼預防哮喘復發
摳鼻傷血管 秋季兒童預防流鼻血的方法
秋季護膚:如何預防鼻頭長痘痘?
秋季小兒肺炎如何預防
秋季怎麼預防感冒發生 秋季預防感冒常識
老人秋季怎麼預防腹瀉
春季預防過敏性鼻炎的方法
預防夏季的鼻炎的幾種辦法
為什麼會得鼻炎 鼻炎怎麼治療
如何預防秋季胃腸炎?
預防哮喘要先預防鼻炎
得了鼻炎怎麼辦 中藥偏方治鼻炎
春季鼻炎高發 預防大於治療
春季易發過敏性鼻炎 預防過敏性鼻炎的方法
春季過敏性鼻炎該如何預防
原來冬季也可以這麼預防鼻炎
什麼是首飾皮炎 怎樣預防首飾皮炎
秋天鼻炎犯了怎麼辦?如何正確預防秋季鼻炎?
避開過敏原 預防春季鼻炎
秋季過敏性鼻炎如何預防 多吃5款食療方
小孩流鼻血怎麼辦?五大妙招預防小孩流鼻血
過敏季節性鼻炎如何預防?
秋季鼻炎怎麼預防 秋季預防鼻炎的6個常識
過敏性鼻炎怎麼治?七步幫你有效預防鼻炎
怎麼預防秋季嘴脣乾裂
鼻炎可以根治嗎 夏季預防鼻炎的方法
秋季怎麼有效預防脱髮
過敏性鼻炎怎麼辦 平時應該如何預防鼻炎
孩子秋季得了口角炎怎麼辦
秋季保健如何預防過敏性鼻炎