慢性支氣管炎患者的自我保健
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慢性支氣管炎早期症狀輕微,多在冬季發作,春暖後緩解;晚期炎症加重,症狀長年存在,不分季節。疾病進展又可併發阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病,嚴重影響勞動力和健康。因此,慢性支氣管炎應引起人們的重視。此外,小兒由於呼吸系統、中樞神經系統和機體免疫系統尚未發育健全,容易受到外來因素的侵襲。
慢性支氣管炎患者應從以下幾點出發,做好自我保健。
1. 加強體育、呼吸和耐寒鍛鍊,增強體質。提高抗病能力,循序漸進,不可操之過急。
2.忌食辛辣、煙酒等刺激性的食物,忌食油膩及黏滯的食物,忌海腥及酸醋醃過的食物,宜多吃新鮮的蔬菜和易於消化的食物,宜多食甘涼潤肺的食物,可清補,但不宜峻補。
3.保持精神愉快。注意觀察病情,緩解期也要定時服藥,預防急性發作。
4.急性發作時要及時治療,以免延誤病情。
5.不要濫用抗菌藥,以防耐藥,避免體內菌羣失調,病好即止。
6.長期大量咯痰者蛋白質消耗較多,宜給予商蛋白、高熱量、多維生素、易消化飲食品店,要控制食鹽,避免刺激性食品。
7.鼓勵痰多而咯痰不暢的病人咳嗽,護理者輕輕拍其胸部、背部,使痰液移動;多飲開水,以使痰液稀釋;霧化吸入可使氣管內分泌物濕化,易於咯出。家庭中簡易霧化裝置可用一保温杯盛滿熱水,杯口處倒置一漏斗,讓熱蒸氣從漏斗底部小漏管裏逸出,病人徐徐吸入,但要注意防止燙傷。
99藥劑師温馨提醒,冬天外出戴口罩和圍巾,可以預防冷空氣刺激及傷風感冒,減輕支氣管炎症。
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