專對付腎虛的食療

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專對付腎虛的食療

這幾味中藥都具有強腎壯腰的特殊功效,只要好好按要求去把三個處方逐一試過,必能取得驚人療效

1、杞子核桃粥

枸杞子30克,核桃肉20克,粳米50克,同熬成粥。早晚食用。本方具有補腎健脾作用。

2、黃芪粥

生黃芪30-60克,粳米60克,陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣,然後入粳米煮成粥,粥成時加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能,消除尿蛋白,增強體質。

3、黑豆燉豬肉

黑豆50克,瘦肉100克。先將豬肉於水中煮開,棄湯,再與黑豆共燉至爛,加適當調味品,食肉飲湯。本方有補腎、利尿、健脾等作用。

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