男人體質比女人好有哪些表現
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“男女有別”是句老話,在生活中,男人女人似乎永遠存在於地球的兩極,有不同的興趣、脾氣,喜愛不同風格的電影、不同口味的食物。其實,男女差別遠不止於此。日前,新西蘭“百科排名網”一項最新研究指出,不管從健康狀況、衰老速度、最佳生育年齡,還是對疼痛的感受等方面,男女之間都存在很大差異。這項研究首次從科學角度證實了男女之間的不同,對於將來的保健方向和方法,有很好的指導意義。以下我們就請專家們分別支招,告訴大家在健康上如何應對。
一、女人六大系統更脆弱
男女不僅胸部和生殖系統有差異,大腦、心臟、腸胃、皮膚等諸多器官都不同。美國哥倫比亞大學“性別差異”項目負責人瑪麗安·萊卡託博士指出,在很多疾病上,男女的表現都不一樣。
免疫系統疾病。女性的免疫系統大起大落,她們雖然比男人更長壽,卻更容易患上紅斑狼瘡、類風濕關節炎和多發性硬皮病等疑難病症。
心臟系統疾病。女性第一次患心臟病的年齡要比男人晚10年,可一旦患上,特別是心血管性心臟病,往往是致命的。
運動系統疾病。女人的韌帶天生就比男人脆弱得多,傷後也更難恢復。研究顯示,韌帶在月經期間及月經結束後一週最為脆弱。北京體育大學運動醫學系教授陸一帆建議,女性此時應少做踢毽子等要求反應快、準確性高的運動,以及跳舞、打球等需左右挪移的運動,還要儘量避免提重物。
神經系統疾病。女人更容易患抑鬱症。進入更年期後,女人患痴呆的可能比同齡男性更大。因此,停經後的女人,不妨採取口服雌激素等激素替代療法,並常喝豆漿、吃豆製品,彌補雌激素的不足。
消化系統疾病。男女唾液中的化學成分不同,即使吃同樣食物,女人要花更多時間去消化,患慢性便祕的可能是男人的3倍,患腸道疾病的可能是男人2倍。因此,女性晚飯最好選擇米粥、麪條等易消化食物,並把晚飯時間提前半小時至1個小時。
骨骼系統疾病。女性比男性晚年更容易發生骨骼嚴重萎縮。所以,女性應把補鈣作為畢生的營養功課,平時多吃奶、雞蛋、豆製品等高鈣食物,上午10時至11時多曬太陽,常做跳繩、跑步等承重運動,刺激骨質代謝,達到補鈣功效。
患病後,女人吃的藥比男人多,佔總體用藥量的2/3.藥物對女性產生副作用的概率比男性高一倍。使用麻醉藥時,女性醒來的時間比男性平均早7分鐘。
二、男人智商高,女人語言好
男性大腦比女性大腦重100克、多出4%的腦細胞,所以他們的平均智商比女性高3-4分。但女性的腦神經更為稠密,在語言上更勝一籌,口吃的男人比女人多。男女的記憶也大不相同,女人善於記細節,男人善於記大局。記路時,女性一般會依據地標性建築來確定位置。而男性更擅長憑公里數記憶。
三、男人是真正的“一心一意”
女人比男人愛看小説,會跟着主人公一起哭一起笑。英國心理學家西蒙·伯龍·科恩表示,女性擁有“情感化”大腦,男性擁有“機械化”大腦。這就註定女性經常設身處地感受他人的處境,而男性表現就比較冷酷,不太能理解人。女人能一心多用,男人只能一心一意。女人做事也不耽誤與人聊天,而男性與人對話時必須集中精力。
四、慢性疼痛,七成是女性
如果身邊的女朋友因劃傷手指而尖叫,千萬別嘲笑她嬌氣。因為女性每平方釐米皮膚上有34個神經纖維,而男性只有17個。所以,女性比男性對疼痛更敏感,尤其容易患上偏頭痛、頸部及肩部的慢性病。約有70%的慢性疼痛患者都是女性。
五、女人大腦衰老快,男人皺紋長得晚
更年期後,女性大腦的衰老比男性更為明顯,隨着年齡增長,會比男性更早進入痴呆狀態。除了容易謝頂外,男性普遍比女性衰老得慢,尤其是皮膚,比女性長皺紋更晚。
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