412個月寶寶補鈣食譜 雞肝糊
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
1、雞肝糊
[原料]
[製作]
將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝去外衣,放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成。
[用法]
每日1--2次,每次3克--5克。
[功效]
富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素,適合4--6個月嬰兒補鈣食用。
2、西紅柿魚糊
[原料]
淨魚肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升。
[製法]
將淨魚肉煮熟後切成碎末;西紅柿用開水燙後剝去皮,切成碎末。鍋內放入雞湯,加入魚肉末、西紅柿末、精鹽,煮沸後用小火煮成糊狀即成。
[用法]
每日2--3次,每次5克--10克。
[功效]
富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素,適宜5個月以上嬰兒食用。#p#副標題#e#
3、牛奶香蕉糊
[原料]
香蕉20克,牛奶30毫升,玉米麪5克,白糖4克。
[製作]
將香蕉去皮後搗碎;玉米麪、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻。鍋置火上加熱煮沸後改文火併不斷攪拌,以防糊鍋底和外溢,待玉米糊煮熟後放入搗碎的香蕉調勻即成。[用法] 隨意餵食。
[功效]
富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等,有利於嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長髮育,適宜4--12個月嬰兒補鈣食用。
4、鮮蝦肉泥
[原料]
鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。
[製作]
將鮮蝦肉洗淨,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。[用法] 每日1--2次,每次20克--25克。
[功效]
富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。#p#副標題#e#
5、三色肝末
[原料]
豬肝25克,葱頭、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜各10克,肉湯、精鹽各適量。
[製作]
將豬肝、胡蘿蔔分別洗淨,切碎;葱頭剝去外皮切碎;西紅柿用開水燙一下,剝去外皮,切碎;菠菜擇洗乾淨,用開水燙過後切碎備用。分別將切碎的豬肝、葱頭、胡蘿蔔放入鍋內並加入肉湯煮熟,再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻,調勻即成。[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。
[功效]
富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。
5個月寶寶如何補鈣
6個月寶寶補鐵 寶寶補鐵輔食食譜推薦
6個月寶寶如何補鈣
3歲寶寶補鈣食譜大全
3個月的寶寶如何補鈣
春季寶寶補鈣食譜大全
寶寶四款補鈣食譜推薦
7個月的寶寶如何補鈣
13歲寶寶的補鈣食譜
11個月的寶寶如何補鈣
寶寶補鈣食物前十名,第一名竟然是它
4個月寶寶如何補鈣
十個月寶寶補鐵食譜
3個月寶寶補鈣
蝦皮怎麼吃補鈣 寶寶補鈣食譜推薦
寶寶補鈣 純母乳餵養寶寶3個月後再補鈣
推薦寶寶兩款補鈣食譜
8個月寶寶的補鈣食物及做法 8個月寶寶的補鈣食物及做法有什麼
六個月寶寶如何補鈣
7款寶寶補鈣長高食譜
9個月的寶寶如何補鈣
寶寶吃什麼食物補鈣 分享寶寶補鈣的食譜
2個月寶寶如何補鈣
7個月寶寶吃什麼輔食補鈣
寶寶怎麼補鈣 寶寶補鈣食譜的做法
4個月寶寶補鈣
7個月寶寶補鐵食譜推薦
一歲半寶寶補鈣食譜
寶寶出牙期的補鈣食譜
五個月寶寶輔食食譜 雞蛋羹
4個月寶寶補鈣怎麼補:4個月寶寶補鈣補多少及注意事項
六個月寶寶補鋅食譜分享
2歲寶寶補鈣食譜大全