3歲寶寶偏食怎麼辦 該如何糾正
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寶寶偏食怎麼辦之從食物入手
寶寶偏食的話,那麼就會影響到寶寶的生長髮育,這時候父母就趕緊想辦法讓糾正寶寶的這個壞習慣。但是如果你家寶寶只是偶爾不吃某些事物的話,那麼就先不要那麼快的下定結論,因為也很可能是隻是因為寶寶討厭食物的外觀或者是口味而已。
所以小編建議父母們可以嘗試改變食物的外形或者烹飪方式,給寶寶新的感受,這樣寶寶就會不知不覺的將食物吃下去了。又或者是或者是可以將菜拼盤成寶寶喜歡的形狀,這樣寶寶會更願意吃的哦!但是要注意的是不要在寶寶生病的時候介紹新菜。
寶寶偏食怎麼辦之參與制作
寶寶一般都會對新鮮的食物感到好奇的,所以可以父母可以帶上寶寶一起參與買菜,洗菜,烹飪的過程,這樣可以讓寶寶樂於品嚐自己的努力的成果。
寶寶偏食怎麼辦之控制點心和零食
現在的寶寶都比較吃零食和一些小點心之類的食物,這往往就影響到寶寶的食慾,甚至養成了偏食的壞習慣。如果發現自己的寶寶有出現這種情況的話,那麼就要儘量少讓寶寶在非用餐時間吃太多的東西,同時也要注意慎選一些富含影響而非高熱量的食物。
寶寶偏食怎麼辦之適度管教
有些父母會比較溺愛自己的寶寶,寶寶説不吃家長就順從,這樣的行為是相當不可取的。這裏小編要提醒父母的是,就算是寶寶不敢吃或者是不喜歡,不願吃的東西,哪怕是一小口,父母也要讓寶寶嘗試着認識食物的味道。
此外,如果寶寶還是不願意的話,那麼就可以定下一個用餐的時間,時間一到就立即把食物都收起來,餓他一頓,讓寶寶體會下因為偏食不吃而肚子餓的感受,同時父母態度一定要堅定,不能心軟,這樣一兩次寶寶偏食的現象一定會有所改善的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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