春季寶寶斷奶記 給寶寶喝這些湯才好
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一、寶寶營養湯水
1、紫菜湯
紫菜所含的營養價值自不必多説,紫菜可以幫助寶寶生長髮育。
準備材料:紫菜
做法:紫菜洗乾淨,切碎,放入鍋中加水,熬煮幾分鐘關火。紫菜湯不用一次就給寶寶吃完,家長可以分多次給寶寶食用。
2、豆腐蛋湯
豆腐、雞蛋中含有大量的蛋白質,對於正在長身體的寶寶來説是不可缺少的。
準備材料:雞蛋、豆腐、海味湯
做法:雞蛋去除蛋清留下蛋黃,將蛋黃放入海味湯中一起熬煮,熬煮期間不時攪拌,等到半熟放入豆腐一起熬煮,等到開鍋之後關火。分次給寶寶食用。
3、西紅柿豬肝湯
孩子所需的蛋白質、卵磷脂、微量元素都可以在豬肝中獲取。這不僅能幫助孩子排出體內毒素還能促進智力發育。
準備材料:豬肝、西紅柿、葱、鹽
做法:將豬肝、西紅柿洗淨切塊;將切好的豬肝、葱放入鍋中加水熬煮,等到水開之後放入西紅柿跟少許鹽,大火熬煮幾分鐘即可食用。
4、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔中的氨基酸與維生素A對骨骼發育有很大作用,不僅如此它還能促進腦部神經細胞、紅細胞的發育。
準備材料:胡蘿蔔、白糖
做法:將胡蘿蔔洗淨切塊,放入鍋中熬煮,等到煮爛之後再用勺子舀出,壓成糊狀,在繼續放入鍋中熬煮,等到沸騰之後在加入白糖調味即可。家長可以分多次給寶寶食用。如果不想給寶寶吃隔夜的,那麼你可以每次少做一點。
二、寶寶斷奶注意事項
1、不要在夏天斷奶
因為夏天天氣炎熱,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶後給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。
2、不要在孩子患病期間斷奶
因為孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時斷奶,勢必影響身體的康復,甚至加重病情。
3、斷奶期間要加強護理
孩子斷奶期間,要加強護理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發現異常現象時,要及時處理,不能聽之任之。
4、不能倉促斷奶
讓寶寶突然和媽媽分開,或者在媽媽的乳頭上塗抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質,不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應,還會給寶寶的身體健康帶來負面影響。
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