7種不良生活習慣透支你的生育能力
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
與男性精子不同,女性的卵子與生俱來,在25~29歲的幾年間活性最強,品質最好。這主要得益於此年齡段的卵巢功能正值鼎盛期,對卵子的滋養作用強大;同時卵子所受大氣污染、電離輻射以及各種化學物質的侵襲較為短暫。
7種不良的生活方式降低卵子質量:
30歲以後卵巢功能開始滑坡,遭受環境有害物的侵襲機會也增多,卵子質量隨之下降,甚至出現分裂速度變差、染色體異變甚至斷裂等改變。一旦過了35歲,卵子的品質更是“江河日下”,由此造成的不孕、流產、早產、死胎以及胎兒畸形的風險成倍增長。
1.煙酒是卵子的天敵
香煙中尼古丁等毒素可間接(加速卵巢老化)或直接危害卵子,一個35歲女煙民的卵子品質與不吸煙的42歲女性相差無幾。酗酒呢?同樣可導致卵巢過早老化。
2.過度“夜生活”打亂生物鐘
生物鐘一旦被打亂,內分泌必然會失去固有的節律,並殃及卵巢功能,影響卵子的成熟以及排卵過程。
3.久坐不動引起血液循環變慢
久坐不動還會使體內新陳代謝變差,進而株連激素分泌。這一連串的隱祕式連鎖反應的結果是:排卵週期紊亂,卵子的活力降低。
4.不潔性生活
性病引發盆腔炎,以衣原體感染與淋病最為危險,常在毫無症狀的情況下偷襲子宮及其兩翼的輸卵管,影響卵子的活力。
5.“人流”對卵子極具殺傷力
“人工流產”突然打斷了懷孕的生理過程,致使體內雌激素水平驟然下降,影響卵子的生存環境,損害其質量和活力。比較起來,“藥物流產”的傷害比手術流產更大,緣於“藥流”的出血時間更長,感染機會也更多之故。
6.“撞紅”引發病變
“撞紅”是經期性生活的俗稱,而經期生殖道粘膜處於損傷狀態,性生活容易使來自男性的精子與自身免疫細胞接觸而產生抗體,使射入體內的精子凝集而失去活力。據統計,大約80%的不孕女性血清中檢測出了抗精子抗體,表明“撞紅”已成為女性不孕的常見病因之一。此外,“撞紅”還易引發盆腔感染、子宮內膜異位等病變。
7.環境激素不可低估
環境激素又叫“類激素”或“內分泌干擾物質”,是一類存在於環境之中具有雌激素特性的化學物質,目前已知接近300種之多,如農藥、殺蟲劑、二噁英(由含氯塑料不完全燃燒、紙漿漂白以及汽車尾氣等產生)、多氯聯苯(用於電器產品和其他塑料製品的原料)、汞、鉛、鎘等重金屬。這些有害物通過飲食、電器輻射機動車輛、化粧品等途徑潛入育齡女性體內,誘發遺傳基因突變而傷害卵子。
三大不良生活習慣,成為男性健康的“新三毒”
不良生活習慣易致不孕 切忌病急亂投醫
必知!7個生活習慣會傷害牙齒
改正不良習慣 保護前列腺的7種方法
哪些不良的生活習慣毀壞牙齒 保護牙齒從改變習
日常生活最常見壞習慣 最傷身的7種壞姿勢
晚睡的習慣會透支我們的生命 熬夜的補救方法
晚睡的習慣會透支我們的生命 熬夜的補救方法
最毀女性乳房的10大壞習慣:不良生活習慣會使他受傷
再不容易也要養成的生活習慣 可能改變你的整個人生
5種生活習慣讓你越來越笨 一心多用其實很傷腦
下眼紋怎麼形成的 不良的生活習慣
容易引起婦科炎症的不良生活習慣有哪些
10種健康好習慣瞬間釋放生活壓力
四種不良習慣會傷害男性生殖健康
不好的生活方式 這種生活習慣其實危害健康
如何養胃 養成良好生活習慣的重要性
6個生活習慣可導致不育症 該怎麼預防
11個提升女性魅力的生活習慣
防微杜漸即治未病 養成良好生活習慣不生病少生病
拒絕抬頭紋 養成良好生活習慣
擺脱這幾個不良習慣,夫妻性生活更和諧
日常生活不良習慣 日常生活不良習慣有什麼
導致男性不育的6個不良習慣
使用衞生巾的7種壞習慣 你中招了嗎?
養成這些良好的生活習慣讓你年輕十歲!
減肥一定要做到的7個生活習慣
減肥減肥者的幾個良好生活習慣
上班族結石高發 不良生活習慣是起因
老年養生 防治消化不良要養成7個好習慣
日常生活最常見壞習慣 最傷身的7種壞姿勢
八大生活壞習慣影響生育 趕快看一下
陰莖怎樣變長 養成良好生活習慣