懷孕第25周雙胞胎B超圖
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圖片來源:百度知道
懷孕第25周雙胞胎B超圖
本週要點
味蕾:胎兒們的味蕾正在發育。
肺:胎兒們的肺部正在發育呼吸“樹”的“分枝”,和負責分泌表面活性劑(一種有助於肺部肺泡更易膨脹的物質)的肺部細胞。
皮膚:你的皮膚被拉伸的時候,可能會感到有點兒又癢又幹,給皮膚做好保温會讓你感覺好些。
子宮:現在你的子宮頂部大約高出肚臍7.5釐米。
懷孕25周懷孕症狀
由於寶寶越來越大,準媽媽會覺得更加疲倦,腰腿痛也會更明顯,肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋,臉上也有妊娠斑。有的孕婦還會覺得眼睛發乾、發澀、怕光、這些都是正常現象,準媽媽不必過於擔心。有的孕婦因血壓升高或貧血加重會引發頭痛和頭暈,心理負擔和精神因素也會造成頭痛,所以要注意保持心情愉快。
懷孕25周重要事項
1、適當做些家務好處多
有些準媽媽懷孕後被家人重點保護,一點家務活都不幹了,這樣其實對孕婦沒什麼好處,適當的運動與充分的休息對孕婦來説同樣重要。3個月之前容易發生流產,孕婦活動時要多加註意;3至7個月時可正常做家務和工作;7個月後避免登高即可。25周的準媽媽雖然身體比過去沉重了很多,但是並不影響正常活動,做一些力所能及的家務活是完全可以的,還能起到調節心情的作用哦。
2、繼續控制體重
這周準媽媽在控制體重方面還是任重道遠哦,尤其是那些懷孕前已經有超重現象的準媽媽,控制體重對於你來説可能會是一個重大挑戰了,因為懷孕可能會更容易引發併發症,例如孕期糖尿病、浮腫等疾病,特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的機率會呈直線上升。
3、多吃豆類食品
準媽媽在飲食上要多注意了,現在寶寶腦部發育的高峯時期,準媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品,為胎兒大腦發育提供充足的營養。如果有的準媽媽不喜歡吃核桃這樣堅果類的食物,現在告訴你一種同樣有利於小寶寶大腦發育的食品,那就是豆類食品,比如豆腐、豆漿,準媽媽既愛吃,做起來又不麻煩,還沒有吃豆類食品的媽媽們要抓緊了哦,豆類食品對增強寶寶的記憶裏很有幫助。
懷孕25周營養關注
1.這個階段,孕媽媽的食慾大增,體重開始增加,應注意在均衡飲食的基礎上,減少高脂肪、高熱量的食品,適量增加富含維生素食物的攝取。
2.在妊娠7個月時宜少吃寒涼飲食。不需要額外進補,只要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取,或者改成自行烹煮簡單菜餚即可。
3.孕媽媽應好好利用週末在家的時候慰勞一下自己的胃,可以做一些美味的炒飯做加餐,再配一杯牛奶或豆漿,或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。
懷孕25周食譜推薦
橘味海帶絲
材料:幹海帶150克,白菜150克。配料:白糖、味精、醋、醬油、香油、香菜段各適量。
做法:1.幹海帶放鍋內蒸25分鐘左右,撈出,放熱水中浸泡30分鐘,撈出備用。
2.把海帶、白菜切成細絲,碼放在盤內,加醬油、白糖、味精和香油,撒人香菜段。
3.把幹橘皮用水泡軟,撈出。剁成細碎未,放人碗內,加醋攪拌,把橘皮液倒入盤內拌勻,即可食用。
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