秋季帶寶寶外出 要做好五個預防
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秋季天氣逐漸轉涼,但陽光依然強烈,而且仍然有蚊蟲肆虐,秋季帶寶寶外出一定要做好防護工作。
1.防曬
因為秋天氣温下降了,所以有的人認為秋天的陽光也沒有夏天的厲害,防曬工作往往就沒那麼在意了。其實,過多暴露於秋天的陽光中仍可能傷害皮膚,所以秋季外出時仍然要給寶寶做好防曬工作。
在夏季,濕熱的天氣比較多,大氣中的雲量較多,這些較厚的雲層對紫外線有一定的阻擋作用。而到了秋季,秋高氣爽,萬里無雲,空氣變得格外清澄,雖然紫外線的輻射減弱了,但沒有了雲層的遮擋,明晃晃的陽光直接照射到地面,會增加曬傷皮膚的風險。
另外,到了秋季,人體皮膚的新陳代謝要比夏天來得緩慢,即使是強度相同的曬傷,在秋天恢復的過程也要比夏天長,所以防曬的功課一點也不能馬虎。
2.防痱
雖然立秋代表着秋天的到來,但是,立秋過後仍然還要經歷一段比較熱的天氣,所以有秋老虎一説。天氣熱,孩子就會出汗,當然就有可能長痱子。加上孩子是純陽之體,如果一入秋家長就急着給孩子加衣服,很可能會令孩子因為多穿衣服而捂出汗來,長痱子的機會也就增加了。所以,秋季一定要根據氣温給孩子增減衣服,並注意預防秋痱。
3.防過敏
夏秋季節,是很多草木類植物的花粉期,因為很容易引起孩子花粉過敏,尤其以菊科的蒿屬、桑科的律草的致敏性最強。因此,對於有過敏史的寶寶,尤其要注意防過敏。
4.防缺水
秋天本來就是乾燥的季節,秋燥容易耗傷津液。孩子的皮膚嬌嫩,身體的含水量高,對水分津液的丟失也更敏感,如果水分攝入不足,孩子容易出現口乾、脣乾起皮或裂口、鼻幹流血、咽乾咽痛、皮膚幹癢等情況。所以秋天不僅要讓孩子多喝水,還要適當多吃些水果,以減輕秋燥帶來的不適。
5.防蚊
蚊子一般每年5月左右開始出動,一個夏天都在給我們找麻煩,所以我們通常都認為夏天才有蚊子,秋季蚊子就會慢慢滅跡了。實際上,初秋和中秋都是蚊子活躍的時期。因為天氣太熱時,蚊子的活力反倒會減弱,而秋天氣温不冷不熱,很適合蚊子生存。
秋季氣温舒適,很適合蚊子繁殖,九十月份正是蚊子大量繁衍後代的時候,產卵時需要更多的能量,也需要為後代提供更多的營養,所以,秋蚊子叮人更狠,吸血更多,攜帶的病菌也就更多。因此,秋季一定要注意給寶寶做好防蚊工作。
秋季帶寶寶外出穿什麼衣服好
秋天到了,早晚已感覺到了明顯的涼意,可中午的太陽還保留着一點夏季的餘威。這時,不論是剛剛學會走路的寶寶,還是已經去上學的孩子,最好的秋裝,莫過於添置兩件坎肩了。薄絨的、卡其布的、牛仔的,還可以是媽媽自己用細毛線織的,最好是開身,寬鬆一些,更易於穿脱。
孩子早晚出去活動,裏面隨意穿一件背心、恤衫或襯衣,外面加一件顏色協調的坎肩,舒適又漂亮。中午感覺熱時,脱掉坎肩,重温上一季的熱辣辣。應付氣温變化,就這麼簡簡單單。天氣更涼一些,裏面可以換成薄絨衣、毛線衣,外面坎肩照穿,它可以整整陪伴孩子一個秋天。
除了保暖,坎肩至少還有另外兩個優點:1、新坎肩可以搭配舊衣,別緻的坎肩能為毫無特色的衣服增色。2、只要不過緊,稍微長一點、短一點,都無所謂,尺碼要求不那麼嚴格,所以穿着率更高,極為實用。為了換洗方便,至少要為孩子準備兩件,顏色、質料要有區別,便於搭配不同的衣服。
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