產後媽咪性慾大降 問題出在這裏
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女性在生產之後,生理和心理都發生了很大的變化,需要有很長一段時間才能恢復到往日的狀況。有的女性在產後會有性冷淡的情況出現,專家解釋説產後性冷淡是身體恢復的必經階段,這段時間特別需要愛人的關心與配合。到底是什麼原因導致女性產後性冷淡呢?
1、產後性慾下降的3種心理因素
a、寶寶消耗了媽媽的太多精力和體力
十月懷胎,十個月裏都是母子心連心的,產後作為新媽媽,她的精力和注意力肯定會幾乎全放在小寶貝身上。有的新媽媽照顧小寶寶甚至幾乎到達忘我的境界。此時,她往往會忽略了他的需求,甚至會表現出對同房沒興趣,沒有同房要求。
b、產後前幾個月以補眠為主
十月懷胎,寶寶一落地的那一刻,新媽媽內心就已經溢滿了母愛。小寶貝的一舉一動,無時無刻都會牽動着媽媽的新。寶寶一聲哭啼都會讓媽媽措手不及,揪心不已。為了讓寶寶健康成長,寶寶剛出生的那幾個月,很多媽媽一定會白天黑夜地照顧、看護着寶寶。這些勞累,讓媽媽一有空餘的時間或者睡眠的機會,她就會倒頭大睡,補充睡眠。所以,當丈夫有同房要求時,她或許為了補眠就以種種藉口搪塞和推辭,表現出冷淡。
c、分娩時的疼痛記憶
有過分娩經歷的她,無論是順產,還是剖腹產,那種疼痛,我想她一定都是刻骨銘心的。自然分娩時孕媽有可能會出現會陰撕裂傷和側切傷口。在幾個甚至幾十個小時的陣痛,和一朝分娩的經歷後,陰道也變得很脆弱,需要慢慢恢復。有些新媽媽會擔心惡露還沒結束,覺得自己的身體不夠潔淨,對同房就望而止步了。
2、產後性慾下降的2種生理因素
a、雌激素水平低
雌激素高,女性性慾望就比較強烈。如果雌激素低,女性性慾望就降低。懷孕使孕媽體內的激素水平發生了變化,尤其是雌激素。因為在孕期裏,為了胎寶寶的安全,孕媽雌激素水平處於較低的狀態,以免孕期因性興奮而引起性高潮,產生子宮收縮而危害胎兒生命安全。等寶寶出生後,新媽媽體內的雌激素又未能及時恢復正常,雌激素還是偏低。所以,產後新媽媽對同房的興趣和慾望比孕前會相對減少。不過經過一段時間後,媽媽會自然恢復正常的。
b、哺乳期沒有形成內分泌週期
在哺乳期裏,新媽媽的卵巢功能還是受到抑制,暫時不能排卵,沒有形成內分泌週期,對同房慾望的形成會產生一定的影響。等新媽媽哺乳期停止後,開始出現月經週期時,慾望和激情就慢慢地回來的了。加上哺乳,照料嬰兒,身心疲憊,性趣大減,陰道乾澀不適等,有的新媽媽內分泌會出現失衡,這也會影響性慾望。
產後降低性慾的因素有很多,可以採取一些措施進行解決。那麼,產後如何提高性慾?
▍新爸爸這樣做,讓新媽咪重拾性趣
1、多幫忙帶娃
除了餵母乳,其他照顧寶寶的活兒,新爸爸都可以代勞。不要以自己不會做為藉口,而把所有的任務都拋給妻子,讓她一個人沒日沒夜的忙不停。女性也不是天生就會照顧寶寶,不學習不練習又怎麼會做呢,新爸爸若不會照顧寶寶就多問多學多做,很快便能上手。
2、多溝通,消除顧慮
夫妻間的溝通很重要,尤其是家裏添了新成員之後,生活上會有很多變化,遇到問題,若不及時溝通,容易產生矛盾。而生完寶寶之後,新媽咪難免會出現心理問題及種種顧慮,此時需要丈夫給予更多的鼓勵和支持。
3、做足前戲,喚起性趣
產後新媽咪陰道比較乾澀,敏感部位可能也不像以前那樣敏感,性趣也比較難提起來。此時,丈夫需要更多的耐心,通過甜言蜜語、親吻、撫摸等方式,把前戲做足,讓妻子更放鬆,更容易進入狀態,激起心中的慾望。
此外,新爸爸還可以多幫忙幹些家務活,讓家裏保持整齊乾淨,這樣新媽咪也能感到舒服些,心情也會更好。偶爾可以給新媽咪買些禮物,一不小心還會讓她感動得不要不要的。
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